Trippel Magnesium 60 kapsler - Pureness

Magnesium for muskler, skjelett og nervesystem

Magnesium er et viktig mineral som bidrar til normal muskelfunksjon, proteinsyntese og nervesystemets funksjon. Det hjelper også til med å opprettholde et sterkt skjelett. Siden magnesium virker avslappende på muskler og nervesignaler, kan det være et verdsatt tilskudd ved for eksempel muskelkramper og spenninger.

Derfor kan magnesium hjelpe ved kramper

Kalsium og magnesium jobber sammen for at musklene skal fungere optimalt. Kalsium bidrar til at musklene trekker seg sammen, mens magnesium hjelper musklene å slappe av. Ved ubalanse, der for mye kalsium lagres i cellene, kan rykninger og kramper oppstå. Magnesium hjelper til med å balansere dette og kan derfor bidra til å redusere muskelkramper og muskelspenninger.

Magnesium og benhelse

En ubalanse mellom magnesium og kalsium kan påvirke benhelsen negativt og øke risikoen for benskjørhet. Etter overgangsalderen øker risikoen for osteoporose hos kvinner på grunn av reduserte østrogennivåer, noe som gjør et tilstrekkelig inntak av magnesium ekstra viktig for å støtte et normalt og sterkt skjelett.