Elektrolytter Sitron 200 g - Upgrit

Upgrits Elektrolytter gir deg en balansert blanding av viktige mineraler og C-vitamin fra naturlige ingredienser som kokosvannpulver, havmineraler fra Aquamin®, himalayasalt og acerolakonsentratpulver. Denne har en god smak av sitron.

Væskeinntak

En vanlig retningslinje er å drikke rundt to liter vann per dag, men væskebehovet vårt varierer blant annet avhengig av temperatur, fysisk aktivitet og hvor mye vi svetter. Når kroppen svetter mer, øker også behovet for å fylle på med væske. Vi mister kontinuerlig væske gjennom urin, pust og svette. Faktorer som varmt vær, trening og alkohol kan øke væsketapet og påvirke kroppens væskebalanse. Ved væskemangel kan kroppen få vanskeligere for å fungere optimalt, noe som blant annet kan merkes gjennom hodepine, svimmelhet, nedsatt konsentrasjon og redusert fysisk yteevne.

Elektrolyttenes funksjon

En velfungerende væskebalanse handler ikke bare om vann. Kroppen trenger også salter og mineraler, blant annet elektrolyttene natrium, kalium, magnesium og klorid. Disse får vi vanligvis i oss gjennom både mat og drikke. Elektrolyttene er nødvendige for å opprettholde normal muskelfunksjon, normalt blodtrykk og nervesystemets normale funksjon. Natrium og kalium spiller dessuten en viktig rolle for kroppens væske- og saltbalanse. En ubalanse i kroppen kan altså oppstå blant annet ved hard trening, varmt vær, badstue, sykdom eller mageproblemer.

Intensiv trening, varmt vær og sykdom

Ved for eksempel intensiv trening, varmt vær og badstue kan vi miste både væske og elektrolytter gjennom svette. Også sykdom med for eksempel oppkast eller diaré kan påvirke balansen. I slike situasjoner kan det derfor være ekstra viktig å tenke på å gjenopprette både væske- og elektrolyttbalansen.

Ketogent kosthold og lavkarbokosthold

Ketogent kosthold og lavkarbokosthold kan ofte inneholde lite av enkelte vitaminer og mineraler, og da er elektrolytter et perfekt supplement. Produktet er nøye utviklet med fokus på smak, funksjon og naturlighet. Nyt det før morgenturen, under treningen eller når som helst på dagen som en forfriskende drikk som passer livsstilen din.

Kokosvannpulver (50 %), havmineraler fra lithotamnion calcareum (Aquamin®), himalayasalt, naturlig aroma, acerola juicepulver (Malpighia glabra), rødbetjuicepulver, søtningsmiddel (steviolglykosider fra stevia).

Oppbevares tørt og kjølig. Unngå sollys. Oppbevares utilgjengelig for barn.

200 gram