Helsebloggen
Helsebloggen
Naturlig tannkrem uten kjemikalier - 10 stoffer å unngå
Det er på tide å se inn i baderomsskapet igjen og lese innholdet. Denne gangen handler det om tannkremen. Trofast følgesvenn som vi har brukt daglig siden barndommen. Hva inneholder den egentlig, og er det bra for oss? Vår holdning til tannkrem, som med alle andre produkter på Glimja, er at vi tror på naturlige ingredienser og på å unngå kjemikalier så mye som mulig. Dette gjør vi både for vår egen og planetens skyld. Derfor har vi her tatt med en liste over stoffer som er vanlige i tannkrem, med forklaringer på hvorfor vi velger å avstå fra dem. 10 stoffer du bør unngå i tannkremen din 1. Fluor Vi vet at fluor er bra mot karies, men vi vet også at fluor i større mengder medfører visse helserisikoer. Derfor er det ekstra viktig å spytte ut all tannkrem og ikke svelge den. La ikke barna få fri tilgang til tannkremtuben som inneholder fluor. Ha alltid barna under oppsyn slik at de ikke svelger tannkremen etter tannpuss. Det finnes tannkremer uten fluor i dag. Vi på Glimja har valgt å kun selge tannkrem uten fluor. Når det gjelder fluor, er det viktig å gjøre et personlig valg og prøve seg fram. Mengdene fluor som finnes i vanlig tannkrem er ikke veldig store, og det er effektivt mot karies. Hvis du lett får hull i tennene, kan det ha andre underliggende årsaker, men inntil du har fått kontroll på dem, kan det hende du trenger noe så sterkt som fluor for å beskytte tennene dine. Jeg har ikke brukt fluor på snart 25 år, og tennene mine er veldig friske ifølge tannlegen min. Så det går absolutt an å leve uten, hvis man føler at man vil det. 2. Triklosan Antibakterielt stoff som kan brytes ned til dioksin (giftig). Det er miljøbelastende, allergifremkallende, mistenkt for å være kreftfremkallende, bioakkumulerende, irriterende på hud og lunger med mer. 3. SLS SLS – Sodium lauryl sulphate eller natriumlaurylsulfat er et såpestoff som gjør at det skummer. Det er en vanlig irritant, det irriterer huden. Kan også være forurenset med giftige urenheter som 1,4-dioksan under produksjon. 4. Titandioksid Hvitt pigment i tannkremen. Det er et naturlig mineral som egentlig er ufarlig. Det oppgis sjelden om det er i nanostørrelse eller ikke. Nanopartikler er relativt nytt og ikke helt utredet når det gjelder helsepåvirkning. Partiklene er så små at de blir værende og sprer seg i kroppen. De er så små at de til og med kan bevege seg opp til hjernen vår. Hvis du ikke orker å lese INCI-innholdet, velg en tannkrem som ikke er hvit. 5. Parabener Et konserveringsmiddel som mistenkes å være kreftfremkallende og giftig for våre organer. Det finnes rundt 20 forskjellige typer parabener. 6. Alumina / Aluminiumoksid Konsistensgiver (slik at det ikke klumper seg) som mistenkes å være bioakkumulerende og giftig for våre organer. Finnes vanligvis i flytende «2-i-1» tannkremer. 7. PEG (polyetylenglykol) Løsemiddel, en bindemiddel som heter PEG etterfulgt av et tall (tallet beskriver molekylens lengde, altså struktur). Alle varianter er ikke like helsefarlige, men noen kan inneholde spor av etylenoksid og 1,4-dioksan (giftige) samt mistenkes å være giftige for våre organer. Jeg pleier å unngå alle PEG-er i all kroppspleie for enkelhetens skyld. 8. Propylenglykol Fuktbindende og brukes også som konserveringsmiddel. Det er forbundet med irritasjon og allergiske reaksjoner. 9. Cocamidopropyl betaine Et overflateaktivt stoff som har vært knyttet til irritasjon og allergiske reaksjoner som kan skyldes selve ingrediensen eller forurensninger i den, f.eks. 3-dimetylaminopropylamin. 10. Cetylpyridiniumklorid Et kvartært ammoniumsalt som er forbundet med irritasjon og allergiske reaksjoner. Slik velger du en naturlig fluorfri tannkrem Naturlig tannkrem uten syntetiske tilsetninger og kjemikalier finnes i flere forskjellige former og smaker. I bunn og grunn er det et spørsmål om smak hvilken du liker og føler gir deg renest tenner. Det finnes flere grunnleggende varianter av naturlig tannkrem. Kalsium-, natron- og saltbaserte tannkremer Dette er sannsynligvis den typen naturlig tannkrem som kommer nærmest konvensjonelle «vanlige» tannkremer i konsistens og smak. Naturlig kalsium og salt samt urter hjelper til med å rense og desinfisere munnhulen på en effektiv måte. Med andre ord kan det være et godt førstevalg for deg som nettopp har bestemt deg for å slutte, eller trappe ned på fluor. Logonas Logodent Daily Care er en bestselger hos oss, den har god pris og smaker peppermynte. Logodent Mineral er en tannkrem i kremform med salt, algekstrakt, myrra og mild smak av peppermynte. Desert Essence med tea tree, kanel, neem, nellik og mint er en skikkelig sterk, potent tannkrem som mange liker. Desert Essence original tannkrem med tea tree og neem er vår bestselger. Neemekstrakt er naturens eget «rensemirakel». En annen veldig populær tannkrem er PerioBrite som er fullpakket med urter. Weledas salt-tannkrem rengjør godt med havsalt, mineraler, ratanhiarot, myrra og kastanjebark. Deres tannkrem med Ratanhia-rot er en klassiker som mange setter pris på. Leirebaserte tannkremer For den mer dedikerte finnes det leirebaserte tannkremer med bentonittleire som base. De skummer ikke på samme måte og gir en mer jordnær opplevelse. Hvis du ikke ønsker glyserin i tannkremen, er dette det riktige valget. Earthpaste Peppermint / Charcoal med leire og aktivert svart kull er en favoritt for mange. Earthpaste Spearmint som inneholder leire, tea tree-olje, mynteolje og mentol er veldig populær da den er uten søtningsmidler. Pulvertannkrem Pulvertannkrem eller tannpulver som det også kalles, er som regel basert på tørket bentonittleire og/eller natron med tilsatte urter og/eller eteriske oljer. Det er en litt annerledes måte å pusse tennene på som gir en overraskende ren og «velpolert» følelse. De er også veldig prisgunstige fordi de varer mye lenger. I tillegg er det mye enklere å bruke opp hele boksen enn å få ut all tannkrem fra en tube. Earthpowder Peppermint har kun 5 ingredienser: bentonittleire, xylitol, havsalt, peppermynte og mentol. Earthpowder Licorice / Charcoal har 6 ingredienser: bentonittleire, xylitol, havsalt, aktivert kull, anis- og fennikelfrøolje. Tannkrem Tannkremer er spesielt utviklet for å erstatte vanlig tannkrem. De inneholder få ingredienser som man forstår, som for eksempel kokosolje, natron, ulike eteriske oljer av høyeste kvalitet, såpet olivenolje og kaolinleire. Living Libations Neem inneholder kun seks ingredienser: kokosolje, neemolje, kanel, såpet olivenolje, natron og kaolinleire. Living Libations Frankinsense med kokosolje, natron, ulike eteriske oljer av høyeste kvalitet, forsåpet olivenolje og kaolinleire. Living Libations Triple + Mint inneholder blant annet kokosolje, forsåpet olivenolje, natron og kalsiumfosfat samt tre forskjellige myntesorter. Flytende tannpleie med eteriske oljer Living Libations flytende tannpleie med eteriske oljer er en naturlig og annerledes måte å ta vare på tennene på. Man påfører en dråpe på en tørr tannbørste og pusser. Yogi Serum inneholder en blanding av eteriske oljer av neem, nellik, mastiks, kardemomme, peppermynte, cayenne. Det er en ekte bombe. Bare for yogier som liker neem. Happy Gum Drops inneholder rene eteriske oljer i form av tea tree, peppermynte, kanel, rose, nellik, oregano og timian i en base av havtornolje. Ozonated Happy Gumgel inneholder ozonisert olivenolje blandet med havtornolje, oregano, kanel, rose, søt timian, nellik, tea tree og peppermynte. Alle disse støtter munnhelsen på forskjellige måter og gir frisk pust. Tanntråd er viktig! Ikke glem å bruke tanntråd og å skrape tungen! Det kan være minst like viktig for å rengjøre hele munnhulen grundig hver dag. Hvilken tannkrem skal du velge? Siden alle våre tannkremer lever opp til vår høye standard for naturlige ingredienser, kan du trygt velge fritt mellom dem uten å bekymre deg for innholdet. Hvis du vil ha hjelp til å finne en favoritt som passer dine behov, kan du alltid spørre våre produktexperter, bare send oss en e-post. Miljø- og lommeboktips Til slutt vil jeg gi deg et lite tips som er bra både for lommeboken og miljøet. Selv om du har presset ut det siste for alt i verden, er det ofte masse tannkrem igjen i tuben. Klipp opp tannkremtuben! Det vil vare i mange dager til. Ikke glem å bruke den øvre delen av tuben som et lokk, ellers tørker tannkremen raskt inn.
Les mer
Skånsom hudpleie for sensitiv babyhud
Hva er sunn fornuft for babyhud? Det skal vi finne ut her. Nyfødte barn har mye tynnere og mer sensitiv hud enn eldre barn og voksne. Deres immunforsvar er under utvikling, og de krever derfor ekstra mye omsorg. I teorien ønsker man å beskytte dem mot alt skadelig i miljøet vårt, men i praksis er det ikke like lett. Her er noen punkter som er relativt enkle å gjennomføre eller som i det minste er verdt å tenke på. Velg parfymefritt Parfymer er allergifremkallende og kan dessuten bidra til utvikling av eksem. Er du som forelder allergiker eller har sensitiv hud, bør man være ekstra forsiktig. Bytt til parfymefritt vaskemiddel. Babyene lukter nok godt uansett. Dropp tøymykner helt. Hvis man vil bruke ferdige våtservietter (i stedet for vann + olje på en vaskeklut), er det bra å velge en økologisk variant uten unødvendige tilsetninger som parfymer. Natracare har gode økologiske våtservietter som er beriket med økologiske oljer fra aprikos, lind og kamille. Disse kan med fordel brukes når man er på reise eller der det ikke finnes rent vann tilgjengelig. Velg parfymefrie bleier. Velg duftfrie hudpleieprodukter uten syntetisk parfyme. Hygiene & Hudpleieprodukter Babyer og små barn trenger ikke bade hver dag. De svetter ikke så mye og blir heller ikke særlig skitne. Selvfølgelig skal man daglig ta vare på intimhygienen og skylle bort eventuell oppkast, men å ha som vane å bade hver dag betyr at man vasker bort naturlig hudfett og dermed tørker ut huden. Bruk ikke sjampo eller dusjsåpe rutinemessig. Olje og vann fungerer veldig bra veldig lenge på de små. Boblebad eller skumbad er ganske unødvendig for babyer. Kun større barn har glede av skumbad. Tenk på at alt som skummer mye kan være uttørkende for huden. Vann + olje er det ultimate for nyfødte. Lette hudirritasjoner eller mild eksem kan ofte behandles med vedvarende smøring med hudkremer eller oljer. Hvis du har en godt fungerende olje, kan du blande den med en babylotion eller -krem for ekstra fett. Prøv gjerne våre "7 naturlige tips som lindrer eksem på baby & barnehud" før dere vurderer hydrokortison som kan tynne ut huden. 5. Et lite tips mot kløe er potetmel. Det kan høres litt rart ut, men det er supert. Det holder huden tørr, og det beste er at potetmelet lindrer kløe med en gang, spesielt i bleieområdet. Bytt ut talkum og våg å prøve potetmel! Det er helt naturlig, billig og bra. 6. De beste oljene vi kan anbefale til babyhud er jojobaolje, mandelolje og sesamolje. Det er veldig få som reagerer på disse oljene. Bruk dem til å smøre inn huden samt til vask og bad. Husk at huden skal være lett fuktig når du smører inn oljen. Barneklær Det er lett å tro at klær til babyer og barn alltid er giftfrie. Men slik er det ikke. De kan inneholde rester av plantevernmidler som brukes på bomullsplantasjene, og de er farget med fargestoffer/blekemidler samt har tilsatte kjemikalier for at fargen skal sitte. Noen klær ”konserveres” også for å holde skadedyr borte under lagring og transport. Et bedre alternativ til konvensjonelle barneklær uten økomerking er å kjøpe brukt eller økologiske klær (GOTS). Hvis du skal kjøpe nytt (som ikke er økologisk), bør du tenke på dette: Unngå svarte klær helt til babyer og barn. De svarte fargestoffene er ekstra allergifremkallende og giftige. Velg ensfargede og naturfargede plagg så langt det lar seg gjøre, spesielt det som skal ligge nærmest huden. Vask klærne minst 2 ganger før bruk. Bruk et parfymefritt og naturlig vaskemiddel. Dropp tøymykner. Unngå plastaktige stoffer som føles klissete. De kan være laget av PVC som inneholder vinylklorid som er kreftfremkallende, og ftalater som kan skade barnets reproduksjonsevne. Kjøp yttertøy med PFAS-fritt membran og impregnering.
Les mer
Hyaluronsyre i hudpleie: Fordeler for alle hudtyper
Hvis du er interessert i hudpleie, har du sikkert hørt om hyaluronsyre. Men du er kanskje ikke sikker på hvordan du skal bruke det, om det passer for deg, eller hvordan du skal inkludere det i hudpleierutinen din. I denne artikkelen skrevet av Zainab Danjuma på Evolve Organic Beauty (et av våre favorittmerker her på Glimja) svarer Evolves grunnlegger Laura Rudoe på alle spørsmål om hyaluronsyre og forteller hvordan du best kan dra nytte av denne fantastiske molekylen på huden din. Hva er hyaluronsyre? Du tror kanskje at hyaluronsyre er en av de hudpleiesyrene det snakkes om; som BHA, AHA og glykolsyre, som eksfolierer og øker celleomsetningen. Men det er den ikke. Selv om hyaluronsyre gjør huden din fyldigere og får den til å se vakkert «glødende» ut, gjør den det på en helt annen måte. Det er faktisk ikke en «syre» i det hele tatt. Hyaluronsyre er i stedet en sukkerbasert geléaktig molekyl som kan holde på enorme mengder vann – opptil 1000 ganger sin egen vekt, for å være nøyaktig. Det er et fuktighetsgivende stoff (en ingrediens som trekker fukt fra luften rundt huden). Dette gjør den perfekt for å tilføre fukt til huden. Til tross for navnet er hyaluronsyre en svært mild ingrediens som kan brukes av alle, også personer med sensitiv hud. Hvor finnes hyaluronsyre? En av tingene som gjør hyaluronsyre så effektiv i hudpleie, er at den dannes naturlig av kroppen. Den finnes i hud, sener og blodårer. Omtrent 50 % av den hyaluronsyren som finnes naturlig i kroppen, finnes i huden, hvor den bidrar til å fremskynde vevsreparasjon ved å øke cellemetabolismen og danne et geleaktig lag rundt cellene. Når vi blir eldre, reduseres mengden vi lagrer i kroppen – ved 50 års alder kan kroppens hyaluronsyreserver ha minket med 50 %. Dette er en av grunnene til at huden vår har en tendens til å bli tørrere og mer matt når vi blir eldre, fordi nye hudceller ikke produseres like raskt. På grunn av dette søker vi etter eksterne kilder til hyaluronsyre for å «fylle på» våre naturlige reserver. I tillegg trenger du ikke vente til du ser tegn på aldring for å komme i gang, hyaluronsyre er utmerket for huden i alle aldre. Hva er de viktigste fordelene med hyaluronsyre? Det er vitenskapelig bevist at lokal bruk av hyaluronsyre, som serum eller krem, bidrar til å forbedre utseendet på fine linjer og rynker. Men fuktighet er ikke den eneste fordelen denne fantastiske molekylen gir. Hyaluronsyre kan hjelpe med å beskytte huden mot UVB-stråling, noe som igjen forebygger solflekker, rynker og hudskader. Evolve Organic Beauty bruker to forskjellige typer hyaluronsyre i produktene sine – lav og svært lav molekylvekt. Mens lav molekylvekt er mer enn nok for fuktighet, trenger svært lav molekylvekt enda dypere inn i hudens lag og er enda mer effektiv for pro-aldring. Den danner ikke bare et beskyttende lag på huden, men bekjemper også frie radikaler som forårsakes av ultrafiolett (UV) lys. Dette betyr at frie radikaler ikke får sjansen til å angripe huden din, noe som gjør den roligere, klarere og med færre ujevnheter. Det er ut fra denne kunnskapen at Laura Rudoe skapte sitt favorittprodukt; Daily Defence Moisture Mist. Evolve har designet den slik at den kan sprayes på huden, noe som gir en dose beskyttende ingredienser, inkludert hyaluronsyre, som gjør at huden ser oppfrisket og strålende ut. Ha den gjerne i kjøleskapet, så blir den den perfekte fukthelten for varme dager. Den er også god for å beskytte mot effektene av ytre forurensning, som kan gi tegn på for tidlig aldring. En annen stor favoritt er Evolves 360 Eye and Lip Contour, som er en nærende øye- og leppekremer. Den har en avansert formulering med blant annet lavmolekylær hyaluronsyre som hjelper til med å redusere rynker og mørke ringer. Hyaluronsyre er en fuktgiver, ikke en fuktighetskrem. Hyaluronsyre holder ikke på fukt i huden. Tenk på huden din som en svamp. Hvis du fyller den med vann, blir den fyldig og svampete. Hvis du derimot lar den tørke ut, vil den snart gå tilbake til å være tørr. Hyaluronsyre fungerer i prinsippet som vannet i en svamp, den fyller ut og trekker til seg fukt fra luften. Hyaluronsyre hjelper altså til med å tilføre fukt til huden og hjelper derfor huden med å bli mer fuktet. Den hjelper derimot ikke huden med å holde på fuktigheten. For det kan du supplere med ansiktskrem, serum og oljer. Hvis du slutter å bruke hyaluronsyre, vil du altså slutte å se fordelene. Hvordan fungerer hyaluronsyre i hudpleie? Mange hyaluronsyremolekyler er for store til å trenge inn i hudoverflaten. Det er imidlertid ikke dårlig. Syren skaper en beskyttende film som forbedrer utseendet på fine linjer og rynker. Evolves økologiske Hyaluronic Serum 200 er imidlertid noe annerledes; den lavere molekylvekten til hyaluronsyren Evolve bruker betyr at den kan trenge dypere inn i huden, noe som igjen gjør at huden kan fuktes enda mer effektivt. Den hjelper også hudens kollagenproduksjon, noe som bidrar til å holde huden elastisk og spenstig, og gir dermed et mer ungdommelig utseende. Leger og dermatologer bruker ofte hyaluronsyre som et nedbrytbart fyllstoff, på grunn av hvordan det fungerer harmonisk med kroppens naturlige funksjoner. De pleier å legge det på kinn, lepper og under øynene for å redusere alderstegn, men du trenger ikke injeksjoner for å dra nytte av fordelene. Hvilken hudtype får mest ut av hyaluronsyre? Hyaluronsyre passer for alle hudtyper, og alle drar nytte av det. Kan de med fet hudtype bruke hyaluronsyre? Hyaluronsyre overmetter ikke fet hud fordi den regulerer hvor mye fukt huden trenger. Den kan faktisk redusere overproduksjon av olje ved å gjenbalansere hudens behov for fuktighet. Hyaluronsyre har også naturlige beroligende egenskaper, så hvis du sliter med utbrudd eller rødhet, vil den berolige huden din samtidig som den tilfører fuktighet. Evolves True Balance Gel Cream er utviklet for fet og utsatt hud og bruker hyaluronsyre for å gi en dose ikke-fet fuktighet, mens de andre ingrediensene virker for å balansere oljeproduksjonen og holde huden rolig. Er hyaluronsyre trygt for sensitiv hud og hud med eksem? Ja, sensitiv hud og personer med tilstander som eksem og rosacea kan bruke hyaluronsyre uten å bekymre seg for reaksjoner. I en nylig gjennomført studie ble det faktisk konstatert at når den kombineres med proteoglykan og kollagen, bidrar den til å gjenopprette hudens overflate og redusere kløe og sensitivitet. Er hyaluronsyre bra for tørr hud? Absolutt. I en studie fra 2014 brukte deltakerne aktuell hyaluronsyre på flere forskjellige måter, blant annet som lotion, serum og krem. Studieresultatene viste en økning i hudens fuktighet på opptil 96 % etter 8 ukers bruk i de ulike formene, uansett hvordan den ble påført. Den hjelper huden med å bevare fuktighet og kan til og med redusere betennelse og ømhet ved å støtte hudens naturlige helingsprosess (reduserer hudsprekker forårsaket av tørrhet), noe som kom fram i en studie fra 2016. Er hyaluronsyre effektivt for aldrende hud? Når man blir eldre, mister man elastisitet og definisjon i huden. Huden blir mindre glatt, strukturen blir grovere, og fine linjer blir mer fremtredende. For det første hjelper regelmessig bruk av et godt hyaluronsyre-serum med å beskytte huden mot frie radikaler og forurensning, noe som reduserer de tidlige tegnene på aldring. Studier har også vist at hyaluronsyre-serum kan bidra til å redusere hudens ujevnheter og øke hudens elastisitet, noe som effektivt snur klokken tilbake. Denne effekten er betydelig, selv om den ikke er permanent. I en annen studie fra 2014 fikk deltakerne påføre hyaluronsyre lokalt, to ganger daglig, i åtte uker. Det viste en 40 % reduksjon i rynkenes dybde og en økning på opptil 55 % i hudens fasthet og elastisitet sammenlignet med deltakere som ikke påførte syren. Hvordan bruker jeg hyaluronsyre i min daglige rutine? Det avhenger av hvilken hudpleie du bruker. Fuktighetskrem og serum er to av de vanligste formene for hyaluronsyre. Fuktighetskrem Bruk en fuktighetskrem med hyaluronsyre minst to ganger om dagen, morgen og kveld, alltid etter rens, eksfoliering eller påføring av serum. Her finner du Evolve Organic Beauty Daily Renew Facial Cream og Evolve Organic Beauty Multi Peptide 360 Anti-Ageing Cream, begge fantastiske ansiktskremmer med hyaluronsyre pluss mye mer. Serum Et serum med hyaluronsyre brukes best etter rens. Før du tørker deg, klapp et par dråper inn i ansiktet med håndflatene. Påfør en nærende fuktighetskrem umiddelbart etterpå for å forsegle all fuktighet. Hyaluronsyre fungerer godt med de fleste vanlige hudpleieingredienser, også syrebaserte. Fuktighetskremmer og oljebaserte serum inneholder oljer som hjelper til med å reparere hudens barriere som forsegler fuktigheten i huden og hindrer den i å fordampe. De fleste mennesker (med mindre de har veldig fet hud) trenger mer fukt og olje. Det mest effektive kan være å først bruke et vannbasert serum for å hjelpe det å trenge dypere inn i huden, og deretter påføre et oljebasert serum over, etterfulgt av en ansiktskrem som forsegler fuktigheten. Hvor ofte kan jeg bruke hyaluronsyre? Evolve anbefaler å påføre hyaluronsyre to ganger om dagen, morgen og kveld. Når kan jeg se resultater av å bruke hyaluronsyre? Du kan se resultater umiddelbart fra serumet eller kremen din, men de vil avta. Som med de fleste typer hudpleie, sees de beste resultatene vanligvis innen fire til seks uker etter konsekvent bruk. Påvirker kostholdet mitt produksjonen av hyaluronsyre i kroppen? Siden hyaluronsyre produseres av kroppen, kan den økes ved å spise visse matvarer. Det finnes noen bevis for at stivelsesrike rotgrønnsaker kan øke produksjonen, som poteter, søtpoteter og jordskokk. Hvis du er lysten på noe litt mer forfriskende, kan du ta en sitrusfrukt: de inneholder naringenin som hindrer at hyaluronsyre brytes ned i kroppen. Frukter som inneholder høye nivåer av naringenin er blant annet appelsiner, bananer, grapefrukter og tomater. Til slutt, lite overraskende, er det grønne bladgrønnsaker som står på listen. De inneholder magnesium, som letter kroppens produksjon av hyaluronsyre. Artikkelen er skrevet av Zainab Danjuma med svar fra Laura Rudoe som er grunnlegger av merket Evolve Organic Beauty´
Les mer
7 naturlige måter å lindre eksem hos barn og babyer på
Mange babyer og barn får utslett eller eksem en eller annen gang i barndommen. Eksem kan klø, bli sår og gjøre vondt. De fleste leger vil foreskrive kortisonkrem, men det ønsker man helst å unngå til sitt barn siden kortison tynner ut huden. Heldigvis finnes det mange naturlige måter å lindre eksem på barn- og babyhud, her kommer noen tips fra oss på Glimja. 7 naturlige tips som lindrer eksem på baby- og barnehud 1. Nattlysolje Nattlysoljen (evening primrose oil) er rik på omega-6 fettsyren GLA (gammalinolensyre) og den brukes med gode resultater for å motvirke hudirritasjoner. Fettsyrene hjelper huden med elastisiteten og evnen til å binde fuktighet. Når man smører eksem på huden med nattlysoljen, hjelper den til med å reparere hudbarrierestrukturen og redusere betennelse. Nattlysoljen er ikke fet eller klissete som andre oljer kan oppleves, men tas raskt opp av huden. Smør inn barnet når huden er lett fuktig. 2. Kokosolje Kokosolje er bra både i matlaging og på huden generelt, men også utmerket på eksem fordi den tilfører huden naturlig fuktighet. Kokosolje kan også lindre rødhet og forhindre bakterievekst på huden. Velg et godt merke på kokosoljen din, og en som er økologisk og kaldpresset. Unngå kokosoljer som er luktfrie og raffinerte. Kokosoljens form endres etter romtemperaturen og blir flytende når det er varmt. Hvis kokosoljen er fast, varmer man den i hånden før man smører den på fuktig hud. 3. Aloe Vera Du har sikkert hørt at Aloe Vera er bra for solbrent hud, men det er også en super huskur mot eksem. Aloe Vera gir huden fuktighet og beskyttelse mot infeksjoner samtidig som den roer og fremmer heling. Smør på en liten mengde Aloe Vera på eksemet ved behov. 4. Ringblomst Ringblomst (Calendula officinalis) har lenge vært brukt for sine helbredende egenskaper ved hudplager som eksem og tørr hud. En ringblomstkrem eller ringblomstsalve kan være bra ved eksem da den kan redusere betennelse, eliminere bakterier og hjelpe huden å lege. Ekendahls Økologiske Ringblomstsalve for Baby & Barn er spesielt utviklet for den sensitive barnehuden og gir god beskyttelse ved eksem, sprekker, tørr hud og sår. Smør på lett fuktet hud. Organic Calendula Balm fra Odylique er en økologisk ringblomstsalve som er svært velgjørende. Den inneholder en høykonsentrert blanding av reparerende ringblomst og beroligende kamille sammen med kokosolje, olivenolje, bivoks og sheasmør. Smør også denne på lett fuktet hud. 5. Våt omslag Hvis barnet ditt har alvorlig eksem, kan det hjelpe og lindre med et vått omslag som tilfører fuktighet til huden. Smør eksemet/huden med en god hudkrem etter bad eller dusj mens huden fortsatt er fuktig. Vri deretter en varm, fuktig håndduk rundt for å låse inn fuktigheten. La håndduken sitte så lenge det føles behagelig, eller opptil 2-4 timer. 6. Luftfukter Tørr luft kan forverre eksem hos spedbarn og småbarn. Den tørre luften er som regel verst om vinteren, men kan være et problem når som helst. For å tilføre fuktighet i luften kan du bruke en luftfukter på barnets rom. Humio Luftfukter har både lampe og duftgiver, og er stillegående, så den passer godt inn i et barnerom. 7. Unngå triggere Unngå å irritere eksemet unødvendig. Det kan du gjøre ved å klappe huden tørr med et rent håndkle etter bad og dusj i stedet for å tørke huden med et allerede brukt håndkle. Kle barnet i tynne bomullsklær som puster og er uten unødvendige kjemikalier. GOTS er en god økologisk sertifisering å se etter når man kjøper barneklær. Husk å vaske alle nye plagg, sengetøy, tepper og håndklær før barnet bruker dem. Bruk et naturlig vaskemiddel uten duft og unngå skyllemiddel. Husk også å holde huden fuktig ved å smøre den regelmessig. Et kjølig (ikke kaldt) soverom er også bra ved eksem. 8. Bonus-tips: Ferdig krem/lotion Hvis man ønsker en ferdig krem/salve, anbefaler vi Odylique Organic Ultra Rich som er utviklet som en fuktighetsgiver ved eksem og psoriasis. Den har en økologisk base av olivenolje, kokosolje, sheasmør, bivoks og havtornsekstrakt, og passer veldig godt til hud med eksem. Odylique Baby Repair Lotion er en økologisk lotion utviklet for å roe tørr hud og lindre hud med eksem på barn og baby. Den inneholder økologisk aloe vera-juice, økologisk olivenolje, rå økologisk sheasmør, beroligende kamille og ringblomst, johannesurt samt biodynamisk våtarv som roer kløende hud. Vi håper disse tipsene kan hjelpe med å lindre barnets eksem. Legg gjerne igjen en kommentar hvis du har spørsmål eller flere gode tips for å lindre eksem naturlig!
Les mer
Økologisk brun uten sol fra Eco by Sonya
Eco by Sonya tilbyr prisbelønte brun-uten-sol produkter fra Australia som bygger opp en troverdig solbrunfarge i ansikt og på kropp. Produktene består kun av økologisk sertifiserte og naturlige ingredienser, er veganvennlige og akkreditert av Choose Cruelty Free. Hva er det som gjør at man blir brun? Det stoffet som finnes i produktene som gjør at man blir brun er DHA (Dihydroxyacetone). Det er et naturlig sukkerstoff som reagerer med aminosyrer i det ytterste hudlaget og anses ikke å være skadelig for huden. DHA går inn i det øverste hudlaget som for det meste består av døde hudceller, reagerer med aminosyrer i disse og gjør huden “brun”. Effekten varer vanligvis i noen dager, så man må fortsette å smøre seg regelmessig hvis man vil beholde solbrunfargen. Merk at produktene ikke beskytter mot solens stråler. Tenk også på å ikke sole deg når brun-uten-sol fortsatt utvikler farge på huden. Når DHA utsettes for sol frigjøres frie radikaler (som blant annet får huden til å eldes). Sol derfor ikke med BUS på huden. Hvilke BUS-produkter tilbyr Eco by Sonya? Face Tan Water Bygger opp en lett solbrun hud i ansikt, hals og dekolletasje. Denne brun-uten-sol-toneren er anti-aldring og helt uten oljer. Passer derfor spesielt godt for de som ofte får akne av brun-uten-sol-kremer. Vi opplever nyansen som veldig naturlig. Å kunne våkne om morgenen på denne tiden av året og se et friskere ansikt i speilet med et naturlig produkt. Signaturingrediensene er aloe vera, rosengeraniumolje og kamille. Winterskin En nærende brun-uten-sol-lotion for ansikt og kropp som passer lys til medium hudtone. Den bygger gradvis opp en naturlig solbrunfarge etter få påføringer og gir en vakker solkysset hud selv på snøhvite hudtoner. Winterskin er også en næringsrik fuktighetskrem som gir sunn glød til huden året rundt. Signaturingrediensene er aloe vera, kakao, drueskall-ekstrakt, rosengeranium og kamille. Cacao Tanning Mousse Er en express brun-uten-sol-mousse for kropp og ansikt som gir en luksuriøs dyp gyllen solbrunfarge til alle hudtoner. Den passer for alle som ønsker solbrunfarge raskt. Du styrer selv hvor dyp nyanse du vil ha basert på hvor lenge du lar moussen virke på huden før du dusjer den av. Etter dusj vil fargen fortsette å utvikle seg i opptil 48 timer og gir derfor en langvarig solbrunfarge. Signaturingrediensene er aloe vera, kakao, kaffe, blodappelsin, grapefrukt, ingefær og mandarin. Invisible Tan Passer medium til oliv hudtoner. Gir etter en påføring vakker og troverdig gyllen bronset glød. Du bygger selv opp den mest troverdige solbrunfargen på både ansikt og kropp ved å påføre flere ganger noen kvelder på rad. Signaturingrediensene er aloe vera, rosengeraniumolje, avokadoolje og kamille. Hvordan gjør man? Her kommer 3 tips fra Jane som jobber som hudterapeut. ”Brun-uten-sol er en så enkel måte å føle seg litt friskere og mer opplagt når våren nærmer seg. Mine 3 beste tips for å få et så godt resultat som mulig er”: 1. Skrubb Skrubb huden og gjør det helst 1-2 dager før for et holdbart resultat. 2. Påfør på kroppen Ikke glem påføringshansken, det blir så mye lettere å få det jevnt. Jeg pleier å påføre 2 tynne lag for en litt mer direkte effekt. 3. Påfør i ansiktet Bruk gjerne et produkt spesielt utviklet for ansiktet som Face Tan Water. Siden vi ofte tar vare på huden i ansiktet på en annen måte enn på kroppen. To lag Face Tan Water om kvelden gjør at man ser friskere ut når man våkner om morgenen. Jane Hansson, Hudterapeut hos Nordic Natural Beauty Hvor mange påføringer rekker produktene til? Det avhenger litt av hvordan man påfører. Det er ganske mange som bare vil påføre på bena for eksempel. Men hvis man tenker på helkroppspåføring, så er det ca. 5 ganger med Moussen og Invisible Tan. Winterskin er et brun-uten-sol-produkt kombinert med en bodylotion, så man bruker ikke like mye av den. Mange smører bare på et tynt lag, og da varer produktet lenger enn 5 ganger.
Les mer
Økologisk hårfarge som dekker grått hår - tips & råd
Jeg begynte å farge håret med økologisk hårfarge helt siden de grå hårstråene begynte å vise seg for 10 år siden. Det er veldig enkelt å farge økologisk. Det kan imidlertid være litt vanskelig med mye grått hår. Fungerer økologisk hårfarge på grått hår? Ja, det fungerer for de aller fleste hvis man gjør det på riktig måte. Siden fargepigmentene fra urter og planter fester seg på pigmentene i ens naturlige hår, kan det bli vanskelig når man har pigmentfattig hår. Mange med fine og grå hårstrå kan få en økofarge til å feste seg med gode resultater. Men har man hvite og grove hårstrå kan en økologisk hårfarge sitte dårligere. Det røde pigmentet er vår redning da det er unntaket som faktisk også kan farge hvite hårstrå, og resultatet blir permanent! 2-trinns farging Hvis man ikke vil ha rødt hår må man farge i to trinn. Først rødt, deretter en brun til svart nyanse. Ønsker man en lys brun nyanse kan man først farge med en varm blond nyanse (man kan tilsette 1 ss rød henna for å få ekstra pigment) for så å avslutte med lys brun. Husk at økologiske hårfarger, alle nyanser unntatt rødt, er som toninger og vaskes ut etter noen uker. Da kommer den røde fargen under frem, og man må farge hele håret hver gang for å dekke det røde. Cultivators sitter best Med Cultivators mørkebrune nyanse Deep Chestnut har jeg fått permanente fargeresultater. Denne mørkebrune nyansen vaskes ikke ut, men fester seg veldig godt på den røde hårfargen. Jeg har testet å farge Deep Chestnut på alle slags røde nyanser fra Sante, Khadi, Radico og Logona. Det har fungert, men jeg har måttet farge hele håret på nytt hver 3. måned. Med Cultivators røde henna sitter fargen aller best. Da farger jeg kun etterveksten og sparer både tid og penger. Cultivators kladder minst Økologiske hårfarger klumper seg gjerne. Cultivators er bare så lett å blande med vann. Ingen klumper som stopper opp i avløpet, og fargen smuldrer heller ikke ved påføring. Det gjør hele fargeprosessen enkel og problemfri. Absolutt verdt den litt høyere prisen. Cultivators kladder minst, men lukter mest. Barna synes det lukter ku-møkk når jeg farger 😀 Jeg synes i alle fall ikke at lukten sitter igjen, spesielt ikke etter første hårvask. Så hvis dere er lei av stadig å måtte farge håret og drømmer om kun å måtte farge etterveksten, så prøv Cultivators!
Les mer
Vermont Soap Organics økologiske såper - Naturlig håndverk
Vermont Soap Organics faste såper lages ved hjelp av en moderne versjon av en 300 år gammel metode. Sertifiserte økologiske oljer av palme-, kokosnøtt-, oliven- og palmekjerneolje blandes ved nøyaktige temperaturer med en alkalisk løsning*. Palmeoljen er selvfølgelig kjøpt fra små bærekraftige plantasjer hvor familiene som høster får rettferdig betalt. *For å lage såpe må man ha en olje (som er en syre), en alkalibas og vann. Forsåpning er en reaksjon mellom disse ingrediensene som resulterer i skapelsen av såpe. Oljen og alkalien gjennomgår en strukturell forandring for å danne fast eller flytende såpe. For alkalibasen er det tradisjon å bruke kaliumhydroksid (potassiumhydroxide) for å lage flytende såpe og natriumhydroksid (sodiumhydroxide) for fast såpe. Perfekt vitenskap De oljene som brukes i deres økologiske, håndlagde såper er nøye utvalgt av Vermont Soap for karakteren de gir til den endelige såpen. Vermont Soap bruker økologisk olje av høyeste kvalitet fra bærekraftige kilder. Kokosolje skaper partier av glyserin, gir godt skum og er svært stabil. Olivenolje har naturlige antioksidanter og gjør såpen mer kremet. Mange andre oljer kan brukes, hver for en spesifikk grunn. Det viktige er at olje og alkali må være i perfekt balanse for å lage den perfekte såpen. Hvis man for eksempel tilsetter for mye kokosolje, blir det ikke bra. Dette er vitenskap som tar lang tid å lære, og etter flere år med utallige forsøk fant Vermont Soap Organics den perfekte oppskriften. Modningsprosess Hos Vermont Soap blandes såpemassen i flere timer, slik at den tykner langsomt. Når den er klar, tilsettes botaniske og økologiske urter, krydder og korn. Massen helles deretter i former av tre og holdes varm i ca. tre dager. Etter hvert som såpen stivner, begynner alkalisk salter å stige til toppen som krem. Rundt den fjerde dagen fjernes såpen, nå fast, i blokkform, fra formene og skummes av for alle alkalisk salter og kuttes til individuelle staver. Såpene plasseres deretter på skreddersydde tørkestativer av eik og rustfritt stål hvor de herdes i omtrent tre uker. Skånsom naturlig såpe uten tilsetninger Denne prosessen produserer den mildeste og fineste såpen som finnes. Disse såpene varer omtrent dobbelt så lenge som konvensjonelle og er svært fuktighetsgivende og beroligende for huden. Ingen målbar fri alkali, det vil si rester av natriumhydroksid, finnes igjen når såpen er ferdig. Dette er en del av grunnen til at deres såpe er så mild. Konvensjonell såpe Mange moderne konvensjonelle såper lages på en masseprodusert industriell måte. De kan for eksempel bruke nøtte- eller oksetalg i stedet for oljer. I konvensjonelle såper tilsettes mange syntetiske tilsetningsstoffer, for eksempel for å få såpen til å skumme mer. Glyserinet skilles som regel ut for å selges separat, mens i naturlig såpe røres det inn igjen under såpeproduksjonen. Problemer med masseprodusert såpeproduksjon kan være basisingredienser av lav kvalitet, alkohol, syntetiske farger og dufter samt konserveringsmidler. Såpen mangler da fuktighet i bunn og har en tendens til å ha alkalirester igjen som vil irritere huden. Problemene oppstår når alkali og olje ikke bindes kjemisk. Da blir det alkalisk salter igjen i produktet. Overskudd av alkali gjør at såpen blir altfor sterk og tørker ut huden. Personer med sensitiv hud er spesielt utsatt for irritasjon med denne typen såper. Hvorfor gjør såpeprodusentene dette? Svaret er at det er billigere og går mye raskere. Velg øko-såpe Vi mener det er bedre å kjøpe en økologisk såpe som kanskje koster mer, men varer lenger og gjør godt for både hud, miljø og dyr. Det fantastiske med disse såpene, bortsett fra at de er økologiske og veganske, er at de kan brukes på mange måter. Noen av dem er laget for å motvirke svette og lukt og er da utformet for et spesifikt område på kroppen. De mildeste såpene kan man bruke både i ansiktet, på kroppen og som sjampobar. Det liker vi!
Les mer
Sante økologisk hårfarge dekker grått hår naturlig
Noen kan virkelig eldes med grått hår på en stilig måte, men jeg har en så utakknemlig hårfarge som svart. Jeg får ikke grå hårstrå, jeg får kritthvite… Så jeg har prøvd å farge med Radico mørkebrun nyanse. Det ga utrolig glans og en mindre kontrast mellom det svarte og hvite, men fargen vasket ut ganske raskt og holdt ikke så lenge. Så jeg prøvde i stedet en rød nyanse fordi røde pigmenter pleier å feste seg bedre. Jeg valgte å prøve Santes naturrøde urtehårfarge. I følge pakken skal man blande fargepulveret med kokt vann. Jeg kokte i stedet svart te (earl grey) og blandet også i en stor teskje økologisk kokosolje. Det sies at kaffe og svart te gjør at fargen fester seg bedre. Kokosoljen tok jeg dels for ekstra pleie som en hårkur, men mest fordi jeg synes Santes hårfarger er litt smuldrete. Kokosoljen gjør den mindre smuldrete. Siden jeg har så tykt hår lot jeg fargen sitte i ca. 2,5 time. Det røde tok på det hvite, for en lykke! Det ble som røde striper i mitt svarte hår. Jeg syntes faktisk at det også tok på det svarte og ga et inntrykk av at jeg fikk en lysere nyanse. Glans og friskt hår får man alltid på kjøpet når man farger økologisk med urter. Jeg så straks yngre og mye friskere ut. Nå har det gått nøyaktig 8 uker og det er en ettervekst på 2 cm. Den røde fargen på det svarte håret er tilsynelatende helt vasket ut, mens de hvite hårene fortsatt er røde. Dog ikke like intens, men langt fra borte. De røde pigmentene har satt seg som fjell på de hvite hårene. Jeg tror det lett sitter i 4 måneder, kanskje 6 eller mer. Denne gangen kommer jeg til å farge med en brunrød nyanse for å se om det fester bedre på det som allerede er rødfarget sammenlignet med den hvite etterveksten. Positivt: + dekker grått hår+ helt kjemikaliefritt+ en pakke rekker til langt hår (ned til armhulen)+ billig+ som en hårkur, gir glansfullt, sterkt, friskt hår med bra ”sprett” og vakkert fall+ farger ikke huden, går bort med litt mild såpe eller olje+ ga et langvarig farge-resultat (8 uker +) Negativt: – smuldrete og litt stri Santes Urtehårfarge Naturrød får toppkarakter av meg! Les også anmeldelse av Cultivators hårfarger som også dekker grått hår veldig bra!
Les mer
Forebygg grønt hår med urtefarger - Viktige tips
Lyst til mellomlyst hår, det vil si hvitt, grått og blondt hår til mellomblondt hår, kan få grønne eller blå skiftninger i håret når man velger å farge med nyanser som ikke inneholder noe rødt eller farger som er mørke. Dette gjelder alle urtehårfarger uansett merke. Nyanser som ikke har rødt i seg er for eksempel svart, indigo og mørkebrun. Noen mørkebrune nyanser har rødt i seg, men er såpass mørke (inneholder såpass stor andel «mørke urter») at de likevel kan gi grønne/blå skiftninger i håret. Derfor sier jeg generelt at det gjelder ALLE mørke nyanser. Hvorfor får man grønt hår? Dette skjer på grunn av fraværet av røde pigmenter i håret fra starten av. Har man en hårfarge helt uten røde pigmenter, får man grønt hår eller blå skiftninger når man farger med mørke nyanser. Mange blonde og mellomblonde har svært lite rødt i håret uten at det ser rødt ut. Det ser heller gyllent blondt/brunt ut. Derfor kan disse farge med mørkebrune nyanser og likevel få fint resultat. Hva kan man gjøre med det? Se på fargesirkelen. Rødt er motsattfargen til grønt. Derfor må man tilsette rødt for å nøytralisere det grønne. Har du ved et uhell farget og fått hele håret grønt, kan du få bort det grønne ved å farge med en nyanse som inneholder rødt. Velg en ferdigblandet nyanse, for eksempel brunrød, eller bland selv inn en del rødt i hårfargen din. Jo grønnere hår du har fått, desto mer rødt trengs. Gjør en prøvestripe i nakken hvis du er usikker på om håret ditt har rødt i seg eller ikke. Blir det grønt, må du blande litt rødt i fargen. Prøv deg fram med mengdene, men det kan holde med 1 spiseskje rød farge hvis du blander med en (lys)brun nyanse. Vil du blande med en mørkebrun eller svart nyanse, kreves det mye større andel rødt. Gjør alltid prøvestripe til du får ønsket fargeresultat. Hvis du absolutt ikke vil ha rødt i fargeresultatet, må du gjøre en 2-trinns farging som Khadi så fint viser på sin fargekart. Dette innebærer at du først farger håret helt rødt, for deretter å farge med din mørke hårfarge. Da får du et helhetlig mørkt resultat uten rødt i. 2-trinns farging er den sikreste måten for godt resultat, uten å måtte eksperimentere med andelen rødt i hårfargen din. Les gjerne min andre bloggartikkel her om hvordan du farger håret med urtehårfarge på best mulig måte! Andre faktorer som kan gi grønt hår Det finnes andre faktorer som kan gi grønt hår. Høye klorverdier i svømmehaller kan gi lyst hår grønt skjær. Dette gjelder også de som bleker håret. Vann fra hus med nye kobberrør kan også gi lyst hår grønt skjær i forbindelse med farging med urtehårfarger. Jeg vet at det finnes dyktige frisører som kan fjerne både klor og kobber fra håret. Jeg vet imidlertid ikke om man kan fjerne det grønne forårsaket av kobber eller klor ved å legge på en rød urtehårfarge. Kanskje noen vet?
Les mer
Naturlig hudpleie for babyer - mild rengjøring uten såpe
Trenger man virkelig å bruke sjampo og dusjsåpe på sitt lille barn? Nei, det trenger man ikke. De aller minste barna trenger som regel ikke så mye rengjøring av håret eller kroppen. Vann på hodet og litt olje på kroppen rekker langt. Gode oljer å tilsette i badevannet eller på en liten vaskeklut er mandelolje, jojobaolje og sesamolje. Mandeloljen er en mild olje som er fuktighetsgivende, lindrer tørr hud samtidig som den gir næring. Jojobaoljen er en allsidig olje som er fuktighetsgivende, hypoallergen, beroligende og beskytter naturlig. Sesamoljen er en luktfri halvfet olje som roer og mykgjør. Weledas Calendula Baby Oil er også veldig bra for babyers og barns hud. Den inneholder sesamolje samt ringblomst som pleier, beskytter og er ideell for daglig hudpleie. Hvis barnet har blitt skittent og man vil bruke en såpe, finnes det milde såper uten unødvendige tilsetninger som Malin i Ratans såpe uten duft. Den er mild, parfymefri og beriket med sheasmør og avokadoolje som gjør den ekstra hudvennlig. Hvis man ønsker en flytende såpe, er Gentle Baby Wash fra Odylique et godt alternativ for de minste. Den er veldig mild og inneholder beroligende aloe vera, kamille og olivenolje. Vermont Soap har også en flytende dusjsåpe for Baby & Barn. Den er kremet og passer for babyer og barn i alle aldre. Den er uten tilsatt duft og inneholder ringblomstekstrakt og sheasmør.
Les mer
Slik fikser du krusete og statisk hår - 5 effektive tips
Frizzy og statisk hår er et vanlig fenomen. For å unngå frizzy hår må vi bevare og tilføre fukt til håret i tide. Her kommer 5 raske tips. 1. Fuktighetsgivende spray Tørt og frizzy hår trenger ekstra fukt, men også protein. Håret består for det meste av proteiner, og disse kan ødelegges av for eksempel varme og kjemiske hårbehandlinger. Når håret trenger protein, er det ofte frizzy og brekker lett. Spray sparsomt en spray på håret som umiddelbart fjerner frizzy og som gradvis bygger opp og styrker håret. Balsamspray er en variant som ikke trenger å skylles ut. Produktet er lett å påføre og sprayes direkte på tørt eller fuktig hår. Hårsuffle er perfekt for flygete og frizzy hår. Logona Silk hårspray gir glans og smidighet uten å tynge det ned. 2. Beskytt håret Varme tar all fukt fra håret og ødelegger proteinene i hårets struktur. Unngå å rette eller krølle håret hvis du har frizzy hår. Føntørk med kald luft eller med god avstand slik at håret ikke brennes. Bruk alltid varmebeskyttelse når du varmebehandler håret. Logona Moisturizing Heat Protection er en varmebeskyttende spray spesielt utviklet for tørt, skadet hår og sensitiv hodebunn, og passer for deg som ofte krøller eller retter håret. 3. Ikke tørk ut håret Tørt hår blir lett frizzy, så unngå sterke såpeingredienser som SLS (sodium lauryl sulfate), SLES (sodium laureth sulfate) og ALS (ammonium laureth sulfate). Bytt til en naturlig sjampo som vasker mildt, men likevel rent. Eco Cosmetics Repair Shampoo er et godt budsjettvalg som skummer godt, noe som passer for deg som er vant til mye skum. Det er en god overgangssjampo eller nybegynnersjampo for deg som er uvant med mer naturlig hårpleie. Bruns Frisører nr 04 Detox Sjampo. Frisørsjampo som vasker rent og mildt med mykt skum. Forbedrer hårets kvalitet over tid og gir hodebunnen balanse. 4. Hårkur Lag en hårkur for å raskt tilføre fukt og pleie. Dette er bra hvis man har vært i solen eller badet mye, noe som tørker ut håret. Velg alltid en hårkur som er silikonfri og uten sterke løsemidler, da disse kan tette igjen og tørke ut hodebunnen. Med en økologisk og ren hårkur får både hodebunn og hår næring fra naturlige vegetabilske oljer. Også en naturlig hårvoks kan beskytte håret. Dette tilfører både håret og hodebunnen beskyttelse og fukt, samt har en solbeskyttende effekt med faktor 2-4. Behandle med en dyptvirkende hårmaske som gir næring, fukt og pleie til både kort og langt hår. Finnes også som duftfri nr 23. 5. Hårbehandling over natten Å ha i en hårolje over natten gir et langvarig resultat, og håret får maksimal fukt og pleie. Man masserer inn en tynn/tørr kaldpresset vegetabilsk olje på tørt hår og fletter eller setter opp håret. Oljen vaskes ut dagen etter. Tynne oljer gir håret mest fukt og tynger håret minst. I tillegg er de lette å vaske ut. Fordelen er at oljen også kan brukes på hårtuppene etter vask, samt på huden og ansiktet. Japanese Camellia Kissi Oil fra Fushi er en tynn olje som gir håret mye fukt, glans og gjør det luftig.
Les mer
Fiks sprukne og tørre hender med 4 enkle tips
Tørre hender og sta sprekker som aldri vil gro er et stort problem for mange. Her kommer fire enkle tips om hva du kan gjøre med hudproblemet. 1. Vask med milde såper Det første alle tenker på er håndkremer. Men hvis man vil få bukt med problemet bør man først se på hva man vasker hendene med. Vanlige konvensjonelle håndsåper inneholder sjelden noe pleiende og har så sterke såpeingredienser for at produktet skal vare lenge. Såpene vasker bort det naturlige fettet i huden og er veldig uttørkende. Uten det naturlige fettet i huden finnes det ingenting som beskytter huden og gjør den smidig. Når huden er stiv og tørr sprekker den lett. Såper vi gjerne anbefaler er: Dr. Bronners & Vermont Soaps sine såper som begge er konsentrerte og skummer veldig mye. Deres flytende såper kan derfor fint tynnes ut med vann. Merk at de flytende, store flaskene ikke inneholder fortykningsmiddel, så det er rennende såper. Vi vet at mange ikke liker faste såper fordi de klistrer, men vi anbefaler varmt faste såper fordi de skummer så herlig, samtidig som de er milde og ikke uttørkende. Det er topp for de som har tørre, skitne hender. Som fast såpe fungerer også Alepposåpe bestående av laurbærolje og olivenolje veldig bra for tørre hender. 2. Ta vare på hendene med kremer Det er vanskelig å vaske med gode såper på jobb eller skole. Da kan man bruke håndkremer for å tilføre fukt og næring til huden etter håndvask samt om kvelden før leggetid. Smør godt inn om kvelden og ta gjerne på deg et par tynne bomullshansker. Weleda Skin Food En tykk og litt klissete krem, men superbra da den blant annet inneholder ullfett som er veldig behagelig på hudsprekker. Den mykgjør hard hud og gjør det lettere for huden å gro. Vannfri og dermed utmerket i vinterkulden. Zoya goes pretty Veldig fine og nette bokser å ha med seg. Perfekt hvis man er mye ute i kulden. De gir veldig god værbeskyttelse samtidig som de mykgjør og pleier. 3. Oppvask med gummihansker Ikke undervurder oppvaskhansker! Oppvaskmiddel er laget for å være sterke på å løse opp fett, og det gjelder også det naturlige hudfettet på hendene dine. I tillegg er vann også uttørkende i seg selv, så ta fram oppvaskhanskene. Det gjør større forskjell enn man tror. 4. Beskytt hendene mot kulde Sist men ikke minst! Beskytt hendene mot kulde og vind med varme votter, det er spesielt viktig hvis man sykler mye. Selv om man er flink med alt det andre, men ikke beskytter hendene mot kulden, kan huden sprekke opp, noe som gjør det vanskeligere for sprekkene i huden å gro.
Les mer
