Mange babyer og barn får utslett eller eksem en eller annen gang i barndommen.
Eksem kan klø, bli sår og gjøre vondt. De fleste leger vil foreskrive kortisonkrem, men det ønsker man helst å unngå til sitt barn siden kortison tynner ut huden.
Heldigvis finnes det mange naturlige måter å lindre eksem på barn- og babyhud, her kommer noen tips fra oss på Glimja.
7 naturlige tips som lindrer eksem på baby- og barnehud
1. Nattlysolje
Nattlysoljen (evening primrose oil) er rik på omega-6 fettsyren GLA (gammalinolensyre) og den brukes med gode resultater for å motvirke hudirritasjoner.
Fettsyrene hjelper huden med elastisiteten og evnen til å binde fuktighet. Når man smører eksem på huden med nattlysoljen, hjelper den til med å reparere hudbarrierestrukturen og redusere betennelse.
Nattlysoljen er ikke fet eller klissete som andre oljer kan oppleves, men tas raskt opp av huden. Smør inn barnet når huden er lett fuktig.
2. Kokosolje
Kokosolje er bra både i matlaging og på huden generelt, men også utmerket på eksem fordi den tilfører huden naturlig fuktighet. Kokosolje kan også lindre rødhet og forhindre bakterievekst på huden.
Velg et godt merke på kokosoljen din, og en som er økologisk og kaldpresset. Unngå kokosoljer som er luktfrie og raffinerte.
Kokosoljens form endres etter romtemperaturen og blir flytende når det er varmt. Hvis kokosoljen er fast, varmer man den i hånden før man smører den på fuktig hud.
3. Aloe Vera
Du har sikkert hørt at Aloe Vera er bra for solbrent hud, men det er også en super huskur mot eksem.
Aloe Vera gir huden fuktighet og beskyttelse mot infeksjoner samtidig som den roer og fremmer heling.
Smør på en liten mengde Aloe Vera på eksemet ved behov.
4. Ringblomst
Ringblomst (Calendula officinalis) har lenge vært brukt for sine helbredende egenskaper ved hudplager som eksem og tørr hud.
En ringblomstkrem eller ringblomstsalve kan være bra ved eksem da den kan redusere betennelse, eliminere bakterier og hjelpe huden å lege.
Ekendahls Økologiske Ringblomstsalve for Baby & Barn er spesielt utviklet for den sensitive barnehuden og gir god beskyttelse ved eksem, sprekker, tørr hud og sår. Smør på lett fuktet hud.
Organic Calendula Balm fra Odylique er en økologisk ringblomstsalve som er svært velgjørende. Den inneholder en høykonsentrert blanding av reparerende ringblomst og beroligende kamille sammen med kokosolje, olivenolje, bivoks og sheasmør. Smør også denne på lett fuktet hud.
5. Våt omslag
Hvis barnet ditt har alvorlig eksem, kan det hjelpe og lindre med et vått omslag som tilfører fuktighet til huden.
Smør eksemet/huden med en god hudkrem etter bad eller dusj mens huden fortsatt er fuktig. Vri deretter en varm, fuktig håndduk rundt for å låse inn fuktigheten. La håndduken sitte så lenge det føles behagelig, eller opptil 2-4 timer.
6. Luftfukter
Tørr luft kan forverre eksem hos spedbarn og småbarn. Den tørre luften er som regel verst om vinteren, men kan være et problem når som helst.
For å tilføre fuktighet i luften kan du bruke en luftfukter på barnets rom. Humio Luftfukter har både lampe og duftgiver, og er stillegående, så den passer godt inn i et barnerom.
7. Unngå triggere
Unngå å irritere eksemet unødvendig. Det kan du gjøre ved å klappe huden tørr med et rent håndkle etter bad og dusj i stedet for å tørke huden med et allerede brukt håndkle.
Kle barnet i tynne bomullsklær som puster og er uten unødvendige kjemikalier. GOTS er en god økologisk sertifisering å se etter når man kjøper barneklær.
Husk å vaske alle nye plagg, sengetøy, tepper og håndklær før barnet bruker dem. Bruk et naturlig vaskemiddel uten duft og unngå skyllemiddel.
Husk også å holde huden fuktig ved å smøre den regelmessig. Et kjølig (ikke kaldt) soverom er også bra ved eksem.
8. Bonus-tips: Ferdig krem/lotion
Hvis man ønsker en ferdig krem/salve, anbefaler vi Odylique Organic Ultra Rich som er utviklet som en fuktighetsgiver ved eksem og psoriasis. Den har en økologisk base av olivenolje, kokosolje, sheasmør, bivoks og havtornsekstrakt, og passer veldig godt til hud med eksem.
Odylique Baby Repair Lotion er en økologisk lotion utviklet for å roe tørr hud og lindre hud med eksem på barn og baby. Den inneholder økologisk aloe vera-juice, økologisk olivenolje, rå økologisk sheasmør, beroligende kamille og ringblomst, johannesurt samt biodynamisk våtarv som roer kløende hud.
Vi håper disse tipsene kan hjelpe med å lindre barnets eksem. Legg gjerne igjen en kommentar hvis du har spørsmål eller flere gode tips for å lindre eksem naturlig!
