Spring til indhold

Nøje udvalgte sundhedsprodukter ✅

Protein Chai Latte: Enkelt recept med växtbaserad mjölk
Recept

Protein Chai Latte: Enkel opskrift med plantebaseret mælk

Ingredienser:

  • 8 kardemommefrø
  • 6 nelliker
  • 4 sorte peberkorn
  • 2 kanelstænger
  • 1/2 vaniljestang
  • 1 stort stykke frisk ingefær (revet)
  • 1/2 muskatnød (revet)
  • 2 hakkede dadler
  • 5 dl kokosmælk, mandelmælk eller havremælk
  • 2 skefulde plantebaseret proteinpulver (valgfrit)

Sådan gør du:

  • 1 Kom alle ingredienser, undtagen proteinet, i en gryde og bring det i kog. Sluk for varmen og lad det trække i 5 minutter.
  • 2 Pisk proteinet i. Varm eventuelt lidt mere op, hvis nødvendigt.
  • 3 Si ned i kopper eller glas. Gem eventuelt overskydende i en glasbeholder i køleskabet – kan varmes op igen.
  • 4 Hvis du vil gøre det lidt ekstra festligt, kan du piske fløde og toppe med det samt pynte med lidt kanel.
Forrige indlæg Næste indlæg

Efterlad en kommentar

Bemærk, at kommentarer skal godkendes, før de offentliggøres.

Skrevet af

Tom Lidström

Tom er vores sundhedsspecialist med ekstra fokus på personlig udvikling. Han er medstifter af butikken Clearlife.se, som i dag er en del af Glimja.