Hopp til innholdet

Nøye utvalgte helsekostprodukter ✅

Protein Chai Latte: Enkelt recept med växtbaserad mjölk
Recept

Protein Chai Latte: Enkel oppskrift med plantebasert melk

Ingredienser:

  • 8 kardemommefrø
  • 6 nellikspiker
  • 4 svarte pepperkorn
  • 2 kanelstenger
  • 1/2 vaniljestang
  • 1 stor bit fersk ingefær (revet)
  • 1/2 muskatnøtt (revet)
  • 2 hakkede dadler
  • 5 dl kokosmelk, mandelmelk eller havremelk
  • 2 skjeer plantebasert proteinpulver (valgfritt)

Hvordan gjør du?

  • 1 Legg alle ingrediensene, unntatt proteinet, i en kjele og kok opp. Skru av varmen og la det trekke i 5 minutter.
  • 2 Visp inn proteinet. Varm litt til om nødvendig.
  • 3 Sil over i kopper eller glass. Spar det som eventuelt blir til overs i en glassbeholder i kjøleskapet – kan varmes opp igjen.
  • 4 Hvis du vil gjøre det litt ekstra festlig, kan du piske kremfløte og ha på toppen, og pynte med litt kanel.
Forrige innlegg Neste innlegg

Legg igjen en kommentar

Vennligst merk at kommentarer må godkjennes før de publiseres.

Skrevet av

Tom Lidström

Tom er vår helsespesialist med ekstra fokus på personlig utvikling. Han er medgründer av butikken Clearlife.se som i dag er en del av Glimja.