Når håret bleges, ødelægges dets proteinstruktur i forbindelse med, at pigmentet fjernes. Håret skades derfor altid mere eller mindre efter en blegning. Hårets skællag åbnes, hvilket gør, at det kan føles mere tørt og skrøbeligt end normalt.
Sådan kan du hurtigt reparere beskadiget hår efter blegning
1. Giv håret en reparerende kur
Hvis håret er i dårlig stand efter blegning, kan en intensiv behandling med Bruns Hårmask gøre en stor forskel med det samme.
Red håret ved at lade det virke i rent hår natten over eller en hel dag. Skyl derefter ud. Der behøves ikke balsam efterfølgende, da hårets skællag lukkes af denne hårkur.
2. Genindfør fugt
Tænk på, hvor tørt håret plejer at blive efter en lang solferie. Blegning af håret giver samme effekt.
Derfor er det vigtigt at tilføre ekstra fugt som supplement til de mere plejende behandlinger. Fugt får hårets skællag til at lukke, hvilket modvirker spaltede spidser og gør, at det slides mindre.
Bruns Balsamspray er fantastisk at bruge som ekstra fugt og pleje i løbet af dagen. Spray direkte på tørt og kruset hår.
3. Styrk håret med proteiner
Hvis håret er ødelagt efter en blegning og så skrøbeligt, at det knækker let, er proteiner et must.
DIY-hårkur med spirulina
Prøv en enkel DIY hårkur med proteinrig spirulina.
Gør sådan her:
- Blend 1-2 teskefulde spirulina med en avocado til en glat masse.
- Det går godt at erstatte avocadoen med banan og 1 teskefuld kokosolie eller anden koldpresset olie.
- Læg et håndklæde over skuldrene for at beskytte tøjet.
- Påfør blandingen på rent hår og hovedbund.
- Sæt en hætte på og lad virke i mindst 30 minutter, helst i et par timer.
- Skyl derefter grundigt med vand og vask håret med en mild, naturlig shampoo eller let balsam.
Udover protein er spirulina rig på sunde fedtsyrer og jern, hvilket bevarer hårets normale fugtniveauer og får håret til at vokse hurtigere. Det går også godt at booste din almindelige hårmaske eller balsam med spirulina. Husk at vælge spirulina af god kvalitet for bedste effekt.
4. Skift til en reparerende shampoo og balsam
Bruns har udviklet Schampo nr 24 og Balsam nr 24 specielt til bleget eller blondt hår. De giver glans, tykkere hår og dæmper desuden gule toner i håret.
100% Pure Glossy Locks Repair Shampoo og Conditioner giver håret masser af fugt, antioxidanter og også biotin, som styrker håret.
5. Stop med at varmebehandle dit hår
Varme vil tørre dit hår ud og slide endnu mere på det. Red dit hår, som allerede er ekstremt beskadiget, ved at lægge hårtørreren og diverse tænger på hylden.
Sådan kan du styrke håret indefra
For langsigtede resultater kræver det en investering i din egen krop og sundhed. Drik nok vand hver dag og spis en balanceret kost.
Hold sukker og fastfood på et minimum. Spis i stedet masser af grøntsager. Det er ekstra vigtigt at se på kosten, hvis du har dårlig hårkvalitet eller mister hår på grund af næringsmangel.
6. Boost håret med superfood
Nælde er den superurt, du skal tilføje til din kost, hvis du vil styrke håret indefra.
Nælder indeholder mange vitaminer og mineraler, som er gode for håret:
- Silicium for stærkt og velplejet hår.
- Vitaminer som A-vitamin, der hjælper kroppen med at bevare normalt hår, B-vitaminer, D-vitamin og E-vitamin, som er nødvendige for sunde hårsække og normal hårvækst.
- Mineraler som zink og selen, der bidrager til en sund hovedbund og sundt hår.
- Andre mineraler som jern, fosfor, kalium, mangan og magnesium.
Hvis du ikke har adgang til vilde nælder, kan du købe nælder som flydende ekstrakt, pulver eller urtete. Så kan du nemt få denne superfood ved at berige dit vand, din smoothie eller nyde en kop urtete.
Nælden er en fantastisk superfood med mange sundhedsmæssige fordele.
7. Vitaminer, der er gode for håret
Det kræver ikke kun en vitamin, men en kombination af mange forskellige vitaminer og mineraler for at bevare normalt hår, hårets normale pigmentering og glans.
Mange spørger efter bedre alternativer samt vegetariske og veganske alternativer til Hårkontroll Original. Her vil vi anbefale både Holistic og Helhetshälsa. De har udviklet kosttilskud, der netop styrker hud, hår og negle. Sammenlignet med Hårkontroll har disse færre fyldstoffer, højere dosering og også andre vitaminer og mineraler, som er gode for håret.
Helhetshälsa Hår, Hud & Naglar er et vegansk venligt kosttilskud. Ud over alle de nyttige vitaminer indeholder dette også MSN, hyaluronsyre og silicium, som støtter hårets struktur.
Holistic Hår, Hud, Naglar er et højdoseret vegetabilsk kosttilskud. Det indeholder et bredt spektrum af vigtige vitaminer og mineraler som hyaluronsyre, ekstra jod, zink, L-cystin, biotin, keratin og selen, som bidrager til hårets normale pigmentering og sundhed.
Sådan kan du beskytte håret inden næste blegning
8. Tal med din frisør
Bed din frisør om en mildere blegning med kortere virketid. Hvis du bleger håret hjemme, så undgå at få blegemiddel i hovedbunden. Pas på hårsækkene, så de ikke brændes. Husk, at sunde hårsække er vigtige for sundt og smukt hår.
9. Forebyggende tiltag inden du bleger håret
Inden næste blegning kan du give håret masser af fugt og næring. Ikke kun dagen før eller samme dag, men gerne 1-4 uger før hårblegning.
Brug hårkur, fugtsprays og undgå føntørring og styling med varme.
10. Beskyt håret med hårolie
Samme dag som håret skal bleges, kan du forbehandle det med hårolie. Hårolien vil beskytte håret under blegningen, så det slider mindre på håret og giver en mildere blegeeffekt.
Det er nemmest at påføre olien i fugtigt hår og ikke vaske den ud. Den skal blive i håret under behandlingen, når du påfører blegeproduktet ovenpå olien. Brug for eksempel ren koldpresset arganolie eller kokosolie.
Læs gerne mere om, hvad du kan gøre ved virkelig tørt hår.
