Sulfatfri shampooer har længe været et varmt samtaleemne blandt hårentusiaster og frisører. Hvorfor bruges sulfater så flittigt i hårindustrien, hvis de er dårlige for håret? I dette blogindlæg forklarer vi, hvad sulfater gør ved vores hår, og fordelene ved en sulfatfri shampoo.
Hvad er sulfater?
Sulfater er sæbestoffer, der findes i alt fra tandpasta til vaskemidler. De skummer meget og er meget effektive til at opløse fedt. Almindelige sulfater i din shampoo er sodium lauryl sulfate (SLS), sodium laureth sulfate (SLES) og ammonium laureth sulfate (ALS). Der findes flere varianter af sulfater, som ofte ender på netop sulfate og sulfonate.
Hvorfor er sulfater populære i shampooer?
Sulfater mindsker overfladespændingen og gør, at en shampoo lettere danner skum i kontakt med vand. Jo flere sulfater, desto lettere kan din shampoo fordeles over håret og give et rigt skum. Shampooen bliver utroligt drøj. En lille klat er nok til at vaske håret helt rent. Her slutter alle fordelene, da de er lidt for gode til at vaske fedt væk.
Derfor skal du bruge sulfatfri shampoo
En for stærkt vaskende shampoo irriterer hovedbunden og skader håret på sigt. En shampoo, der affedter kraftigt, gør desuden, at hårets skællag får sværere ved at "lukke sig". Det er, når skællagene er åbne, at hårproblemerne begynder. Her kan en sulfatfri shampoo og balsam genoprette hårets kvalitet. Disse er almindelige tegn på, at du har brug for en sulfatfri shampoo:
- kruset hår
- følsom og irriteret hovedbund
- tørt hår og hovedbund
- skadet hår
- spaltede spidser
- mat og livløst hår
1. Få glansen tilbage i håret
Bruger du meget balsam, hårolie og hårmaske? Det er fordi skællaget har brug for fedt og fugt for at kunne lukke sig. I lukket tilstand beskyttes håret mod ydre påvirkninger. Når håret er helt affedtet, bliver næringsrige og fugtgivende produkter nødvendige for at få glatte hårstrå og skinnende hår tilbage. Prøv derfor at skifte til en sulfatfri shampoo, som ikke vasker alt fedt og fugt væk.
2. Få stærkere hår
Når hårets skællag er åbent, bliver håret ikke kun tørt og ru. Det bliver mere hulrum og skællaget beskytter ikke længere hårets indre kerne (cortex). Cortex spiller en stor rolle i hårets styrke, og det er her hårets naturlige farvepigment findes. Uden beskyttelse tager håret direkte skade af sollys, varmebehandling, kemikalier og friktion. Håret bliver kruset, skadet og knækker let. Forhindre dette ved at vaske håret uden sulfater.
3. Bevar fugt og proteiner
Investerer du i fugtgivende og proteinrige hårprodukter? Det er helt rigtigt for at bevare et stærkere og smukkere hår. Næste skridt er at begynde at vaske med en sulfatfri shampoo. Ellers vaskes både fugt og proteiner ud af håret uden nogen positiv effekt.
4. Fremhæv krøllerne og hårets naturlige fald
Har du svært ved at fremhæve dine naturlige krøller, eller er det fine fald væk? En for stærk vaskende shampoo fjerner fugten fra håret. Uden fugt bliver håret stift, mere glat og svært at styre. Få krøllerne og det naturlige fald tilbage ved helt at udelukke sulfater fra din hårplejerutine.
5. Slip af med genstridig akne
Hvis du har prøvet alt og stadig har problemer med akne, kan det være en god idé at se på dit shampoo. Dette gælder især, hvis du har akne eller bumser:
- rundt om hårgrænsen
- på nakken og ryggen
- på skuldrene og brystet
Sulfater skader ikke kun håret. Huden bliver forstyrret, og hudbarrieren svækkes. Mange oplever, at akneproblemer forværres af netop sulfater. Gennemgå alle dine hår- og hudprodukter med rensende egenskaber.
6. Få din hårfarve til at holde længere
Sulfater vasker ikke din naturlige hårfarve væk. Til gengæld vaskes farven på farvet hår hurtigere ud. Jo stærkere shampoo, desto mere farve vaskes væk. Dette gælder især økologiske urtehårfarver og toninger. Også permanente kemiske farvninger bliver matte, hvis de vaskes kort tid efter farvning. En nem måde at bevare farven på er derfor at prøve en mild sulfatfri shampoo.
7. Slip af med hovedbundsproblemer
Sulfater påvirker ikke kun håret, men også hovedbunden. En hovedbund uden sine naturlige olier kan klø, få tørre skæl, få forstyrret pH-værdi og udløse overproduktion af fedt. En sund hovedbund er en forudsætning for sundt hår. Bliv helt fri for eller i det mindste reducer problemerne med din hovedbund ved at vælge en mildere shampoo.
8. Modvirk hårtab
Sulfater forårsager ikke hårtab, men kan indirekte udløse og forværre tilstanden. Hvis hårtab allerede er et problem, bliver det ikke bedre af tørre og beskadigede hårsække. En tør hovedbund øger desuden talgproduktionen. For meget talg (naturligt hudfedt) kan bestemt tilstoppe hårsækkene og skabe et gunstigt miljø for bakterier og svamp. Det kan igen forårsage hårtab. Prøv derfor sulfatfri shampoo i en længere periode for en hovedbund i bedre balance.
Sådan fungerer sulfatfrie shampooer
Sulfatfrie shampooer renser i stedet med andre mere skånsomme sæbestoffer. De giver et blødere skum og:
- renser håret uden at vaske det naturlige fedt og fugt væk
- skummer mindre
- er mindre irriterende for hovedbund og hud
På grund af disse egenskaber kan de i starten opleves som mindre drøje, at håret ikke bliver rent og hurtigere bliver beskidt igen. Overgangen til en sulfatfri shampoo kan kræve en vis tilvænningsperiode. Husk at:
- stop med at tilføre hår og hovedbund sværopløselige kemikalier og stoffer som silikoner
- det kan i starten være nødvendigt med to shampooer
- det kræver lidt mere arbejde at fordele shampooen og massere den ind i hovedbunden. Giv shampooen tid til at opløse fedt og døde hudceller. Hjælp med at vaske rent ved at massere hår og hovedbund.
- skyl grundigt af og hjælp til med masserende fingre, så støv og døde hudceller lettere skylles af.
- kan have brug for hyppigere hårvask, før talgproduktionen er nedreguleret. Hovedbunden kan have brug for flere sulfatfrie uger for at komme i balance. Hav derfor tålmodighed!
Når hår og hovedbund har vænnet sig til mildere shampooer, vil din sulfatfri shampoo føles mere drøj, lettere at fordele og gøre rent med. Håret vil desuden holde sig rent i flere dage. Sidst men ikke mindst, både hår og hovedbund vil have det meget bedre.
Hvilke sulfatfrie shampooer er bedst?
Den nemmeste måde er at købe en økologisk (certificeret) shampoo. Så får du en sulfatfri, parabenfri, silikonefri shampoo. Hvilken der er bedst i test afhænger blandt andet af faktorer som hårtype, hårkvalitet og vaskefrekvens. Her giver vi vores bedste tips til rigtig gode sulfatfrie shampooer at starte med.
Bedste overgangsshampoo
Hvis du vil skifte et stærkt skummende shampoo med sulfater ud, er det bedst at vælge et, der er sulfatfrit, men som stadig skummer godt. Dette for at forskellen ikke bliver for stor, og overgangen føles glidende. Derefter kan du også sagtens fortsætte med at bruge dit såkaldte overgangsshampoo. Du kan også gradvist skifte til en endnu mildere shampoo for mere skånsomme vask.
Eco Cosmetics Repair Shampoo er den mest populære, økologiske overgangsshampoo for dem, der ønsker sulfatfri hårpleje.
Shampoo Repair med Myrte, Ginkgo & Jojoba, 200 ml fra Eco Cosmetics
Bedste shampoo til dig, der vasker hver dag
Vælg en mild shampoo, hvis du vasker håret hver dag. En nældeshampoo passer til hele familien og er skånsom mod både hår og hovedbund.
Logona – Essential Care Økologisk Nældeshampoo, 250 ml
Bedste shampoo til at dæmpe gule toner i håret
Uanset om du har blondt hår eller er naturligt blond, kan du dæmpe de gule toner med en helt paraben- og sulfatfri shampoo. Bruns Shampoo Nr 24 indeholder blandt andet planteekstraktet Kampeche, som giver kølige skiftninger i håret. De naturlige ingredienser i shampooen giver desuden volumen og en "mere hår"-fornemmelse.
Bruns Products – Shampoo Nr 24 Blond Skønhed til Alle Hårtyper / Blondt, Gråt eller Bleget hår
Bedste shampoo til dig med problemer i hovedbunden
Odylique Gentle Herb Shampoo er en meget mild shampoo udviklet specielt til følsom hovedbund. Den indeholder fugtgivende aloe vera og har en meget mild duft af urter.
Odylique – Gentle Herb Shampoo
Er det her rigtig tørt, kan det også være en god idé at prøve balsammetoden!
For dig, der vil læse videre, anbefaler vi, hvordan du kan pleje tørt hår eller modvirke kløende hovedbund.
