Har du tør, kløende eller skællende hovedbund? Vokser dit hår langsomt? Bliver håret hurtigt fedtet efter vask?
Så kan en hovedbundsdetox være noget for dig.
En detox frigør hovedbundens porer og hårsække fra tilstoppende fedt, snavs, udstødningsgasser og rester fra hårprodukter. I dette blogindlæg gennemgår vi fordelene ved forskellige naturlige detoxkurer, du kan lave hjemme, som på sigt giver en sundere hovedbund og sundt hår.
Jeg beskriver også trin for trin, hvordan de udføres. Rejsen til smukt hår begynder med en ren, balanceret og sund hovedbund. Følg med!
Hvilke metoder findes, og hvordan vælger jeg den rigtige metode?
Der findes mange gode måder at lave en detox på. Her gennemgår vi forskellige metoder til forskellige behov og udgangspunkter. Det er fint at kombinere metoderne, men gør ikke alt på én gang, da hovedbunden ligesom ansigtshuden kan blive irriteret af pludselig intensiv behandling.
| Olier | Ler | Eddikeskyl | Aloe Vera Gel - Opløser fedt og snavs | Absorberer fedt og snavs | Genskaber pH (så bakterier ikke trives) Tilfører fugt til hovedbunden | | Opløser tørre skæl | Skrubber døde hudceller og tørre skæl væk | Skyller affaldsstoffer væk | Nedbryder døde hudceller med naturlige enzymer | | Tilfører næring og pleje til hår og hovedbund | Mindske skæl | Opløser kalk og gør håret blødt og glansfuldt | Behagelig mod irriteret hovedbund og kløe | | Kan dæmpe kløe, mindske skæl m.m. (afhængigt af olien) | Giver håret volumen | Behagelig mod kløe, mindsker skæl
Detox med olie
Khadis hårolier består af forskellige kombinationer af olier og urter, som har flere virkninger sammenlignet med en enkelt olie. De er også formuleret til at være lettere at vaske ud end fede olier som kokosolie. Der findes 5 varianter af Khadis hårolier. Vælg den, der passer bedst til din hovedbundstype.
Fushis hårolie Really Good Hair Oil indeholder en meget nærende blanding af økologiske koldpressede olier og urter som Brahmi og Neem.
Sådan laver du en detox med olie
- Fordel olien i tør eller fugtig hovedbund med fingrene. Har du meget hår, kan det være nødvendigt at dele håret med en kam og påføre sektion for sektion.
- Massér fingrene direkte på hovedbunden med cirkulære bevægelser, så du ikke slider på håret. Med massagen absorberes olien i hovedbunden.
- Lad virke i mindst 1 time eller lad det virke natten over.
- Nu er fedt, tørre skæl og døde hudceller opløst eller blødgjort. Fordel og massér din shampoo ind i den olierede, men tørre hovedbund (uden vand).
- Tilsæt lidt vand og skum op.
- Skyl af med vand.
- Shampoo flere gange om nødvendigt, indtil hår og hovedbund føles rene.
- Behandl din hovedbund med olie 1-4 gange om måneden eller hver gang før planlagt shampoo-vask.
Detox med ler
Ler er meget absorberende og en god dybderensende metode til at fjerne fedt og affaldsstoffer. Ligesom huden i ansigtet og på kroppen har brug for at blive skrubbet, skal også hovedbunden skrubbes. Ved at skrubbe hovedbunden med ler mindskes døde hudceller og skæl, samtidig med at blodcirkulationen stimuleres, hvilket fremmer hårvæksten.
Rasullera er populær at bruge inden for hårpleje. Den er prisvenlig og nem at bruge. Tænk dog på, at den kan være grov- eller finmalet. Den grove type foretrækkes til hår og hovedbund, da den ikke er lige så absorberende som den finmalede (som passer bedre til ansigt og krop).
Vi anbefaler Crearomes rasullera. Da ler er basisk, bør du genoprette pH med en surskyl (se nedenfor om eddikeskyl). En detox kan laves 1-3 gange om ugen afhængigt af, hvor fedtet og følsom hovedbund (og hår) er. Start med 1 gang om ugen eller hver anden uge, hvis du har følsom hovedbund.
Sådan blander du dit ler til håret:
- Brug en metalfri skål/beholder og gaffel.
- Bland leret med vand, indtil konsistensen bliver som en tyk yoghurt.
- Lad leret svulme i mindst 15 min.
- Det er muligt at tilsætte et par dråber olie, hvis du har tør hovedbund eller tørt hår.
- Leret, der bliver til overs, kan opbevares i en ren beholder med låg og holder sig i ca. 7 dage.
Sådan laver du en detox med ler
- Fordel leret i tør eller fugtig hovedbund med fingrene eller en pensel. Har du meget hår, kan det være nødvendigt at dele håret med en kam og påføre sektion for sektion.
- Skrub ved kun at massere med fingrene direkte på hovedbunden med små bevægelser, da du ikke vil slide på håret.
- Lad leret virke i alt 5-15 min. Tiden tælles fra massagen. Hvis du for eksempel masserer i 5 minutter, kan du lade leret virke i yderligere 5-10 minutter. Brug kortere virketid, hvis du har følsom hovedbund.
- Skyl leret grundigt af med vand.
- Massér og skyl gerne med udtyndet eddike (se nedenfor).
- Afslut derefter med balsam efter behov.
Detox med eddikeskyl
Skæl, kløe, irriteret eller ildelugtende hovedbund? Stift, mat og livløst hår? Prøv æblecidereddike, som har en “passende” lav pH, ligesom vores hud omkring pH 4-5. Stærkt skummende shampoo og ler er basiske (høj pH). Når hovedbundens pH bliver basisk i længere tid, kan både svamp og bakterier trives, hvilket kan give skæl og en ubehagelig hovedbund. Æblecidereddike er desuden god til at opløse kalk og gør håret utroligt blødt og glansfuldt!
Prøv Nea of Swedens eller Ekendahls fine eddikeskyl. De er beriget med fugtgivende og stimulerende ingredienser.
Sådan laver du en detox med eddikeskyl
- Bland 1-2 tsk eddike med en kop vand, eller vælg en blanding, der blandes 1-2 spsk med 1 liter vand. Øg eller reducer mængden af eddike efter behov.
- Skyl hovedbund og hår med den udtyndede opløsning.
- Massér hovedbund og hår.
- Gentag eddikeskyl og massage i omgange, indtil opløsningen er brugt op.
- Lad det virke et øjeblik.
- Skyl af med vand.
- Håret skal nu være blødt og glansfuldt.
- Hvis håret stadig er mat og stift, så prøv en stærkere opløsning næste gang.
- Eddikeskyl kan laves så ofte, som du har brug for. I forbindelse med hårvask skal eddikeskyl laves efter shampoo og før eventuelt balsam.
Held og lykke med din detox! Stil gerne spørgsmål i kommentarerne eller via mail, så får du hjælp fra Glimjas produktspecialister.
Er du i tvivl om, hvilken shampoo der passer til dig? Så læs denne artikel.
