Er tørr hud og yttørr hud det samme? Svaret er nei. De er to helt forskjellige ting og behandles på ulike måter. Lær alt om forskjellene i dette innlegget.
Hva er forskjellen på tørr og yttørr hud?
Tørr hud er en hudtype hvor huden mangler talg (sebum), mens yttørr hud er en (midlertidig) hudtilstand hvor huden lider av mangel på vann og fuktighet.
Du kan ha både tørr og yttørr hud. Hvis yttørrheten ikke behandles, kan du til slutt få tørr hud som symptom.
Les mer om tørr hud og yttørr hud.
Ulike tegn på tørr og yttørr hud
Tørrhet og yttørrhet viser seg på ulike måter, selv om det finnes noen få likheter:
Yttørr hud kan gi fine linjer, overfladiske rynker, matt og livløs hud, ujevn hudtone, kløe, mørke ringer, trette innsunkne øyne, tørre lepper
Tørr hud kan gi tørre og hvite hudflak, flassende hud, grov hud | x | irritert og rød hud, tendens til problemhud som eksem, kløe, psoriasis, dermatitt, stram følelse spesielt etter dusj, bad eller svømming, både små overfladiske og større dypere hudsprekker som kan blø og matt hud.
Finn ut om huden din er yttørr
Hvis du ikke ser tydelige tegn på noen av de ulike hudfenomenene, kan du gjøre en enkel klypetest. Slik gjør du:
- Klyp huden sammen i noen sekunder
- Slipp taket
- Hvis huden raskt går tilbake og glattes ut med en gang, er huden din sannsynligvis ikke yttørr.
- Hvis huden sakte eller bruker tid på å gå tilbake til sin opprinnelige, glatte form, er huden din sannsynligvis yttørr.
Hvilke ingredienser hjelper mot tørr hud og yttørr hud?
Tørrhet og yttørrhet behandles på ulike måter. Hvis du har brukt produkter som ikke har hjulpet, kan det skyldes at du har behandlet huden med feil type produkter. Her er en liste over ingredienser du trenger avhengig av om huden er tørr eller yttørr.
For yttørr hud passer: Aloe vera, Glyserin, Honning, Hyaluronsyre, Melkesyre (lactic acid), Tang, alger, Vann, hydrolater.
For tørr hud passer: Hyaluronsyre, Melkesyre (lactic acid), Fete oljer som nøtteoljer, avokadoolje, Sheasmør, Mangosmør, Ullfett (lanolin), Vokser som bivoks.
Hva slags mat hjelper mot tørr og yttørr hud
Når ikke hudpleieprodukter hjelper helt, trenger du å spise og drikke riktig for at huden skal komme i balanse. Her er en liste over mat og drikke du trenger ekstra av, avhengig av om du er yttørr eller tørr.
For yttørr hud passer: Vann, fersk frukt og grønnsaker, vannrik mat som vannmelon, selleri og agurk.
For tørr hud passer: Omega-3 rik mat som avokado, frø, nøtter, fisk og skalldyr samt sunne fettsyrer (f.eks. olivenolje).
