Er tørr hud og overflatetørr hud det samme? Svaret er nei. Det er to helt forskjellige ting som behandles på ulike måter. Lær alt om forskjellene i dette innlegget.
Hva er forskjellen på tørr og overflatetørr hud?
Tørr hud er en hudtype der huden mangler talg (sebum), mens overflatetørr hud er en (midlertidig) hudtilstand der huden mangler vann og fuktighet.
Du kan ha både tørr og overflatetørr hud. Hvis overflatetørrheten ikke behandles, kan du etter hvert få tørr hud som symptom.
Les mer om tørr hud og overflatetørr hud.
Ulike tegn på tørr og overflatetørr hud
Tørrhet og overflatetørrhet viser seg på ulike måter, selv om det finnes noen få likheter:
Overflatetørr hud kan gi fine linjer, overfladiske rynker, matt og livløs hud, ujevn hudtone, kløe, mørke ringer, trøtte, innsunkne øyne og tørre lepper
Tørr hud kan gi tørre og hvite hudflak, flassende hud, grov hud | x | irritert og rød hud, tendens til problemhud som eksem, kløe, psoriasis, dermatitt, stramhetsfølelse, spesielt etter dusj, bad eller svømming, både små overfladiske og større, dypere hudsprekker som kan blø, samt matt hud.
Finn ut om huden din er overflatetørr
Hvis du ikke ser tydelige tegn på noen av de ulike hudfenomenene, kan du gjøre en enkel klypetest. Gjør slik:
- Klyp sammen huden i noen sekunder
- Slipp taket
- Hvis huden raskt går tilbake og glattes ut med en gang, er huden din sannsynligvis ikke overflatetørr.
- Hvis huden bruker lang tid eller en stund på å gå tilbake til sin opprinnelige, glatte form, er huden din sannsynligvis overflatetørr.
Hvilke ingredienser hjelper mot henholdsvis tørr og overflatetørr hud?
Tørrhet og overflatetørrhet behandles på ulike måter. Hvis du har brukt produkter som ikke har hjulpet, kan det skyldes at du har behandlet huden med feil type produkter. Her er en liste over ingredienser du trenger, avhengig av om huden er tørr eller overflatetørr.
For overflatetørr hud passer: Aloe vera, glyserin, honning, hyaluronsyre, melkesyre (lactic acid), sjøgress, alger, vann og hydrolater.
For tørr hud passer: Hyaluronsyre, melkesyre (lactic acid), fete oljer som nøtteoljer, avokadoolje, sheasmør, mangosmør, ullfett (lanolin) og vokser som bivoks.
Hvilken mat hjelper mot henholdsvis tørr og overflatetørr hud?
Når hudpleieprodukter ikke hjelper hele veien, må du spise og drikke riktig for at huden skal komme i balanse. Her er en liste over mat og drikke du trenger ekstra av, avhengig av om huden din er overflatetørr eller tørr.
For overflatetørr hud passer: Vann, frisk frukt og grønnsaker, samt vannrik mat som vannmelon, selleri og agurk.
For tørr hud passer: Omega-3-rik mat som avokado, frø, nøtter, fisk og skalldyr, samt sunne fettsyrer (f.eks. olivenolje).
