Hopp til innholdet

Nøye utvalgte helsekostprodukter ✅

Vegansk & Glutenfri Chokladkaka med Avokado & Bär
Recept

Vegansk & Glutenfri Sjokoladekake med Avokado & Bær

Deig: 360 gram hasselnøtter 700 gram hakkede dadler 120 gram kakaopulver 300 gram bringebær/blåbær/rips eller andre bær – de tilfører syrlighet

Topping: 4 avokadoer 2 ss kokosolje 4 ss lønnesirup, kokosnøttsirup eller yakonsirup 150 gram kakaopulver

Hvordan gjør man?

  • Blend kakeingrediensene i en god blender, avkjøl deretter røren for å gjøre den lettere å forme.
  • Smør halvparten av kakemiksen i små keramikkboller og strø deretter bær over hele for å lage et mellomlag. Smør over resten av blandingen (over bærene) og la stå i kjøleskapet i 2 timer (denne røren kan også lages som én kake hvis du ønsker – velg da en kakeform).
  • Blend toppingen i en blender. Først avokadokjøttet, deretter resten. Blend til myk.
  • Smør ut toppingen i bollene med en slikkepott.
  • Dekorer med bær og gjerne spiselige blomster som roser, fioler eller krydderurter som mynte eller sitronmelisse.
  • Små boller er lette å ta med ut for å spise i en kurv eller på en balkong.
  • Merk at de ikke tåler høy varme og bør nytes så snart som mulig =).
Forrige innlegg Neste innlegg

Legg igjen en kommentar

Vennligst merk at kommentarer må godkjennes før de publiseres.

Skrevet av

Rahima Knutsson

Rahima er vår produktspecialist innen kroppspleie og ernæring. Hun er utdannet innen ernæring, avslapning, yoga, massasje, lydterapi og personlig utvikling. Kort sagt, hun kan mye om alt som får deg til å føle deg bra.