Inden for Ayurveda – den traditionelle indiske helbredelseskunst – findes der tusindvis af urter.
Nogle af dem skiller sig ud som daglige ”tonics” for styrke og balance i hverdagen. To af disse er Tulsi og Moringa.
Tulsi / Hellig Basilikum
Tulsi er en bladgrøn urt med lilla blomster, som bl.a. bruges til at reducere stress, forbedre søvn og for helbredet som helhed.
Tulsi vokser ofte omkring hinduistiske templer i Indien og betragtes som en hellig urt, deraf navnet ”hellig basilikum”.
Ayurvediske læger har brugt tulsi til terapeutiske formål i århundreder.
Traditionelt bruges tulsi til at:
- Reducere stress og bekymring.
- Balancere.
- Forbedre søvnen.
- Mental velvære.
- Modvirke hovedpine.
Tulsi findes i forskellige former; som tulsi te, kapsler eller flydende tulsi ekstrakt. Det er meget beroligende og lækkert som aften te, men kan tages når som helst på dagen.
Det fungerer også godt i kombination med andre urter, f.eks. rose eller kamille.
Vi anbefaler Global Healing Center’s økologiske Tulsi ekstrakt, som fremstilles gennem deres ”Raw Herbal Extract” teknologi, der er en svovlrig blanding af mineraler, som forbedrer ekstraktets energistruktur og biotilgængelighed.
Det giver en exceptionelt ren og koncentreret næring direkte fra tulsi.
Moringa
Moringa er et træ, der oprindeligt kommer fra Indien, men som også vokser og bruges i resten af Asien og store dele af Afrika.
Det kaldes også Mirakeltræet eller Livets træ. Moringa har i århundreder været brugt i traditionel medicin i disse områder som en styrkende og beskyttende urt.
Hele træet er næringsrigt, men det er især bladene, der bruges til terapeutiske formål. De er nemlig meget rige på vitaminer, især B-vitaminer, mineraler, unikke phytokemikalier og antioxidanter.
Moringa bruges traditionelt til at:
- Give ekstra næring og energi.
- Støtte kar/hjertehelse.
- Støtte jævn søvn.
Du kan bruge Moringa i forskellige former; som pulver af tørrede blade, i kapsler, som te, flydende ekstrakt eller koldpresset olie.
Vi anbefaler Global Healing Center’s økologiske Moringa ekstrakt, som fremstilles gennem deres ”Raw Herbal Extract” teknologi, der er en svovlrig blanding af mineraler, som forbedrer ekstraktets energistruktur og biotilgængelighed.
Det giver en exceptionelt ren og koncentreret næring direkte fra moringablade.
