Her har vi satt sammen en liste med alternative produkter for deg som følger protokoller for medial helse. Vi oppdaterer denne listen løpende.
Noen produkter har nøyaktig samme innhold som de anbefalte, og noen har litt annerledes ingredienser. Vi har fokusert på å velge ut de vi mener er like gode og som bidrar med de samme løsningene i kroppen.
Husk at vi bare tilbyr fine kosttilskudd med minst mulig tilsetninger fra selskaper som prøver å skape det beste for oss alle.
Du kan se nøyaktige ingredienser på hvert produkt på nettsiden.
1. FLYTENDE B12
Alternativ 1: Glimja flytende B-12
Glimjas egen produkt inneholder B-12 i formene metylkobalamin og adenosylkobalamin i økologisk glyserin fra linfrø.
Alternativ 2: Nature Provides flytende B-12
Nature Provides har formene metylkobalamin og adenosylkobalamin av B-12 vitaminet. Produktet kommer i rent vann med omvendt osmose i stedet for glyserin.
Alternativ 3: Global Healing flytende B-12 Triblend
Global Healing B-12 Triblend inneholder tre former av vitamin B12 – metylkobalamin, adenosylkobalamin og hydroksokobalamin. Glyserinet i produktet er laget av økologiske sennepsfrø.
Alternativ 4: Närokällan flytende liposomal B-12
Närokällans liposomale B-12 har begge formene metylkobalamin og adenosylkobalamin.
Alternativ 5: Earth Harmony flytende B-12
Global Healings Earth Harmony B-12 inneholder vitamin B12 av typen metylkobalamin samt vegetabilsk glyserin og destillert vann. Glyserinet er laget av økologiske sennepsfrø.
Alternativ 6: Pureness B-12 Sugtablett
Sugtablett er bra når man ikke ønsker en flytende formel. Pureness B-12 har to typer B-12 i seg (metylkobalamin og adenosylkobalamin) samt også folat i den aktive formen Quatrefolic® 5-MTHF-metylfolat og er søtet med erytritol og stevia.
2. MAGNESIUMGLYCINAT
Alternativ 1: Glimjas Magnesiumglycinat
Glimjas produkt inneholder kun typen magnesiumbisglycinat og bruker økologisk tapiokastivelse som fyllstoff. Kapselen er laget av cellulose.
Alternativ 2: Earth Harmony Magnesiumglycinat
Merket Earth Harmony inneholder kun typen magnesiumglycinat og bruker MCT-pulver som fyllstoff. Kapselen er laget av cellulose.
Alternativ 3: Nature Provides Magnesiumglycinat
Nature Provides inneholder kun typen magnesiumglycinat uten fyllstoffer og tilsetninger.
Alternativ 4: Holistic Magnesiumglycinat
Holistic inneholder kun typen magnesiumbisglycinat med litt B6 og bruker MCT-pulver som fyllstoff. Kapselen er laget av hypromellose.
Alternativ 5: Närokällan Magnesiumglycinat
Närokällan inneholder kun typen magnesiumglycinat og bruker tapiokastivelse som fyllstoff. Kapselen er laget av pullulan, som fremstilles av fermentert tapioka.
Husk at det bare er kapselens skall, svært lite, og at den kan åpnes og helles ut i litt juice.
Alternativ 6: Better You Magnesiumglycinat
Better You inneholder kun typen magnesiumglycinat og bruker spinat-ekstrakt og MCT-pulver som fyllstoff. Kapselen er laget av cellulose.
Alternativ 7: Nordbo Good Night Magnesium
Nordbos produkt inneholder magnesiumbisglycinat, B6 og kamille i pulverform for avslapning om kvelden, før leggetid.
Alternativ 8: Pureness Trippel Magnesium
Inneholder magnesiummalat, magnesiumbisglycinat og magnesiumtaurat.
Disse magnesiumtypene er ekstra skånsomme for magen og absorberes effektivt av kroppen, noe som gjør dem til utmerkede valg.
3. FLYTENDE SINK / SINK SULFAT
Alternativ 1: Glimja flytende sink
Sink sulfat, økologisk glyserin fra linfrø samt renset vann.
Alternativ 2: Earth Harmony flytende sink
Sink sulfat, vegetabilsk glyserin samt destillert vann.
Alternativ 3: Nature Provides flytende sink
Sink sulfat. Inneholder kun ionisert sink sulfat i vann med omvendt osmose, ingenting annet.
Alternativ 4: Mary Ruth flytende sink
Sink av typen zinksulfat, glyserin fra sennepsfrø og vann.
Alternativ 4: Alpha Plus flytende sink
Zinksulfat og renset vann.
Alternativ 5: Global Healing flytende sink
Dette er et annet slags produkt da sinken kommer fra Guava (frukt) bladene, et meget rent og fint produkt. Vi brenner ekstra for Global Healings produkter da vi kjenner kunnskapen og kjærligheten bak dem.
4. SYRANEUTRAL C-VITAMIN
Alternativ 1: Glimja syraneutral C-vitamin
Kapslene inneholder 500 mg C-vitamin fra kalsiumaskorbat og magnesiumaskorbat og rutin-ekstrakt, vindruekjerneekstrakt, acerolapulver, nyper-ekstrakt samt en vegetabilsk kapsel av cellulosa.
Alternativ 2: Better You C-vitamin pulver
C-vitamin pulver i form av kalsiumaskorbat. Ingen andre tilsetninger.
Alternativ 3: Better You Premium Vitamin C
Kapslene inneholder kalsiumaskorbat og nyper med kapsel av cellulosa samt risekstrakt.
Alternativ 4: Terranova Vitamin C Komplek
C-vitamin i formene kalsiumaskorbat, magnesiumaskorbat og kaliumaskorbat.
Den inneholder også deres såkalte Magnifood Complex som består av frysetørkede og økologisk dyrkede planter som gir bedre opptak og effekt av produktets næringsstoffer.
Alternativ 5: Camu Camu – Whole Food tilskudd
Dette produktet inneholder kun en bær som er ekstremt rik på C-vitamin: Camu Camu i cellulosa kapsel.
I tillegg til C-vitamin inneholder Camu naturlig betakaroten og store mengder av antioksidantene antocyaniner og bioflavonoider.
Alternativ 7: Liponaturals liposomal flytende
Liposomal C-vitamin i form av askorbinsyre. Liposomal betyr at C-vitaminet innkapsles i en mikroskopisk lipidsfære kalt ’liposom’ for svært effektiv opptak i kroppen.
5. L-LYSIN
Alternativ 1: Glimjas L-lysin (vegan)
Glimjas L-lysin inneholder 500 mg L-lysin per kapsel i fri aminosyreform med fyllstoff av tapiokastivelse.
Alternativ 2: Närokällan L-lysin (vegan)
L-lysin med fyllstoff tapiokastivelse og kapsel av pullulan.
Alternativ 3: Better You L-lysin (vegan)
L-lysin HCl med brokkoliekstrakt 4:1, MCT-pulver samt sinkbisglycinat med kapsel av cellulose.
Alternativ 4: Thorne L-lysin (vegetarisk)
L-lysin HCl med fyllstoff kiseldioksid og kapsel av cellulose.
6. GABA
Alternativ 1: Thorne GABA
Thornes GABA har litt annet innhold (se på nettsiden) og er vegetarisk. Den gir 100 mg i en kapsel. Cellulosekapsel.
Et annet alternativ er å ta et mikset produkt der alle ingredienser er nøye utvalgt for å fremme avslapning og god søvn. Her er tre eksempler.
Alternativ 2: Holistic Sömnbalans
Søvnbalanse er en blanding med GABA og L-teanin samt planteekstrakt fra ashwagandha, safran, humle og sitronmelisse. Kapsel av cellulose.
Alternativ 3: Närokällan Rofylld
Inneholder både surkirsebærekstrakt, GABA, L-teanin, sitronmelisseekstrakt og kamilleekstrakt. Produktet har kapsel av pullulan.
Alternativ 4: Better You Natt
Natt inneholder GABA og L-teanin, planteekstrakt fra kamille og sitronmelisse, samt vitamin B6. Kapsel av cellulose.
7. MSM
“OptiMSM” regnes som den beste og reneste MSM som finnes, noe som har gjort at de fleste produsenter av kosttilskudd kjøper det fra samme fabrikk.
Deretter har hvert produkt litt forskjellige ingredienser.
Alternativ 1: Helhetshälsa i kapsel
Bare OptiMSM i cellulosekapsel.
Alternativ 2: Pureness i kapsel med C-vitamin
Har både OptiMSM, C-vitamin og litt molybden.
Alternativ 3: Holistics OptiMSM i pulverform
Bare OptiMSM pulver uten tilsetninger. Smaker ikke godt, så ikke ta dette i en smoothie.
Alternativ 4: Rawpowder MSM i pulverform
Rawpowders produkt består av destillert MSM.
8. VEGANSK OMEGA 3
Alternativ 1: Opti3 flytende vegansk Omega 3
Inneholder høydosert Opti3-kompleks: mikroalgeolje og solsikkeolje, antioksidanter, olivenolje og aroma fra appelsin samt vegansk vitamin D3.
9.GLUTATION/GLUTATHIONE
Alternativ 1: Thorne Glutation i kapsel
Redusert glutation. Produktet er vegetarisk og gir 175 mg per kapsel.
Alternativ 2: Tesseract SafeCell i kapsel
Dette er en annen form for glutation som sies å være en svært lettopptakelig form; S-Acetyl-Glutation.
I SafeCell inngår denne formen av glutation i den effektive distribusjonsformen CyLoc. Dog dyr da det er et eksklusivt produkt, men veldig effektivt.
Alternativ 3: Liponaturals flytende liposomal glutation
Noen ernæringseksperter sier at glutation alltid bør være liposomal. Liponaturals smaker ikke godt, men er et veldig fint produkt av høyeste kvalitet med Setria® redusert glutation og fosfolipider fra solsikkelecitin.
Alternativ 4: Närokällan liposomal flytende glutation
Fosfolipider fra solsikkelecitin og søtet med stevia og xylitol samt smak fra vill, ekte mango.
10. KURKUMIN / GURKEMEIE
Alternativ 1: Gaia Herbs Gurkemeie
Gurkemeie av høyeste kvalitet, inneholder svart pepper.
Alternativ 2: MedicinGarden CuraMIN
Inneholder BCM95® som er et av de mest studerte gurkemeieekstraktene i verden.
Inneholder også BosPure®, som er et standardisert ekstrakt av Boswellia som forsterker gurkemeiens beskyttende og lindrende effekt på ledd og muskler samt svart pepper.
Alternativ 3: Global Healings flytende gurkemeie ekstrakt
Gurkemeie Spagyrex* blanding av høyeste kvalitet. Inneholder svart pepper.
*Spagyrex®-prosessen er en flerstegs prosessteknikk som følger prinsippet om å separere og rekombinere alle deler av en urt for å skape et potent, effektivt eliksir.
11. B-KOMPLEKS
Alternativ 1: Glimjas B-kompleks
Komplett vitamin B-kompleks med bioaktive former som P5P, metylkobalamin og aktivt folat.
Alternativ 2: Pureness B-kompleks
Har aktive former av B-vitaminer og B-12 i formene metylkobalamin og adenosylkobalamin.
Lavere dose B-12, folsyre og B5. Folsyren er i formen Quatrefolic® 5-MTHF-metylfolat. Kapsel av cellulose.
Alternativ 3: Holistic B-kompleks Mega B Metylerad
Har aktive former av B-vitaminer og B-12 i form av metylkobalamin. Inneholder også metyldonoren betain samt inositol, PABA og kolin.
Kapsel i pullulan.
Alternativ 4: Närokällans Metyl B-50 B-kompleks
Har aktive former av B-vitaminer og B-12 i form av metylkobalamin. Kapsel i pullulan.
Inneholder også inositol, PABA og kolin.
Alternativ 5: Better You Premium B-kompleks
Aktive former av B-vitaminer med B-12 i form av metylkobalamin. Kapsel av cellulose samt tilsatt avokadokstrakt og spinatekstrakt.
Alternativ 6: Thorne B-kompleks med ekstra B-12
Har aktive former av B-vitaminer og B-12 i form av metylkobalamin. Kapsel av cellulose. Inneholder også kolin.
12. 5-MTHF 5 mg
5-MTHF er den mest biologisk aktive formen av B-vitaminet folsyre.
Alternativ 1: Thorne 5 MTHF – 5 mg
Finnes også i 1 mg om man ønsker å senke dosen litt. Folsyre i formen L-5-Metyltetrahydrofolat Extrafolate-S®.
Alternativ 2: Holistic B6, B12, Folat Metylerad
Inneholder folsyre som den aktive formen 6S-5-metyltetrahydrofolat Quatrefolic® men også B6 samt B-12 i formene metylkobalamin og 5′-deoksyadenosylkobalamin.
13. SELLERITILSKUDD
Alternativ 1: Närokällan Kolin/Inositol
Kolin hjelper til med fettomsetningen og støtter leveren. Inositol kalles også vitamin B8.
14. FLYTENDE D-VITAMIN
Alternativ 1: Glimjas flytende D-vitamin
Glimjas flytende D3 er et vegansk vitamin D3 i dråpeform med kolekalsiferol fra furu.
Alternativ 2: Holistics flytende D-vitamin
D3 av vegetabilsk opprinnelse fra lav, fast med olivenolje. Inneholder 50 ml. Meget prisgunstig.
Alternativ 2: Global Healing flytende D-vitamin
D3 av vegetabilsk opprinnelse fra lav, fast med glyserin og vann.
15. SPIRULINA
Alternativ 1: Glimja Spirulina
Spirulinapulver av aller høyeste kvalitet og blant de reneste spirulina-produktene i verden. Gården der algene dyrkes ligger på et svært avsidesliggende sted i USA, i sørøstlige California, langt fra byer, motorveier og flyplasser.
Alternativ 2: Nutrex Hawaiiansk Spirulina
Dyrkes på Hawaii i dammer. Produsenten Nutrex er veldig åpne med sitt selskap, tester all spirulina i laboratorium og har full åpenhet.
Alternativ 3: E3AFA alger
Ja, dette er ikke spirulina, men det er en fantastisk liten alg som vi vil fremheve: AFA-algen. Det er en vill, blågrønn ferskvannsalg som regnes som en av naturens mest allsidige superfoods av mange ernæringseksperter.
E3AFA fra E3Live tilbyr den høyeste kvaliteten som finnes av disse algene i tørket form.
Alternativ 4: Biosuperfood F2
BioSuperFood F2 er et avansert produkt basert på fire av de mest næringsrike mikroalgene på jorden. De dyrkes hydrofonisk, altså beskyttet fra ytre atmosfære, for å oppnå sitt fulle potensial. Dette er et veldig fint produkt.
Den inneholder to forskjellige spirulina: Spirulina Platensis og Spirulina Pacifica, Dunaliella Salina og Astaxantin fra Haematococcus Pluvialis.
16. BLÅBÆR
Blåbær er alltid næringsrike og fantastiske uansett hvilken type. Mange anbefaler «lowbush» blåbær (vaccinium angustifolium), men vi liker de nordiske blåbærene (Vaccinium myrtillus).
Vi mener det er en fordel at blåbærene kommer fra Norden pga. redusert transport, og det er en stor gave vi nordboere har fått.
Alternativ 1: Glimjas økologiske Blåbær
100% økologiske blåbær i pulverform. Bærene er villplukket i de nordlige skogene i Finland og høstes først når de er helt modne.
Alternativ 2: Holistic Blåbær
Pulver av malte, ville, svenske blåbær. Bærene er villplukket.
Alternativ 3: RÅ Blåbærjuice
RÅ er en svensk blåbærjuice med 100% blåbær fra svenske skoger. Juicen er uten tilsetningsstoffer, søtningsmidler og konserveringsmidler. RÅ pasteuriserer i en såkalt «flash-pasteurisering». De varmer opp juicen til 90 grader i 25 sekunder før den kjøles ned igjen.
17. RAW KORNGRØSJUCIEPULVER
Alternativ 1: Glimja økologisk juicet korngrøspulver
Økologisk korngrøsjuciepulver er av aller beste kvalitet. Det kommer fra en respektert produsent i USA.
Alternativ 2: Närokällan juicet korngrøspulver
Fint rått, juicet korngrønnspulver. Ikke økologisk sertifisert.
18. CHAGA EKSTRAKT
Alternativ 1: Dragon Herbs Chagaekstrakt i kapsel
Topp kvalitet fra fjerne subarktiske sibirske skoger. 500 mg Chagaekstrakt per kapsel.
Alternativ 2: Rawpowder Chagaekstrakt
Kommer fra Sibir.
19. REISHI EKSTRAKT
Alternativ 1: Dragon Herbs Reishiekstrakt i kapselform
Topp kvalitet. Duanwood Reishi dyrkes på stokker i naturlig tilstand og lages til ekstrakt fra soppens fruktkropp. 10:1 i konsentrasjon. 500 mg Reishiekstrakt per kapsel.
Alternativ 2: Gaia Herbs Reishiekstrakt
Økologisk Reishi fra fruktkroppsekstrakt i pullulan kapsel.
22. PROPOLIS
Alternativ 1: Natures Answer Flytende Propolis
Propolis ekstrakt som inneholder propylenglykol (plantebasert: påvirker ikke kroppen som alkohol). Natures Answer´s ekstrakt produseres med en kald Bio-Chelated egenutviklet ekstraksjonsprosess.
Alternativ 2: Ballot Flurin Propolis produkter
Deres hvite propolis er uten alkohol (vann-ekstrakt) og passer for de som ikke ønsker det, samt også barn. Deres svarte propolis lages med økologisk alkohol. Fantastisk fint selskap som er sertifisert av Apiculture DOUCE, noe som blant annet betyr at bøndene er utdannet i bipsykologi og aldri skader biene.
23. HYLLEEKSTRAKT
Alternativ 1: Gaia Herbs Hyllesirup
Høykonsentrert økologisk sirup med hylleblærejuice og acerola frukt som passer fra 1 års alder. Veldig god.
Alternativ 2: Gaia Herbs Hylle i kapselform
Pulver av hylleblærekstrakt og acerola bæreekstrakt i kapsel. Kapsel av cellulose.
24. SITRONMELISSE
Alternativ 1: Glimjas Sitronmelisse
Glimjas Sitronmelisse er et økologisk 10:1-ekstrakt av sitronmelisse, Melissa officinalis, i flytende form. Ekstraktet er alkoholfritt. Finnes også i størrelse 100 ml .
25. ASHWAGANDHA
Alternativ 1: Global Healing flytende Ashwaganda
Global Healings produkt har ulike ekstraksjonsmetoder for maksimal biotilgjengelighet; øko ashwagandha pulver, øko KSM66 ashwagandha ekstrakt, øko ashwagandha konsentrert ekstrakt og øko ashwagandha CO2 ekstrakt. Produseres uten varme og alkohol og inneholder vegetabilsk glyserin fra sennepsfrø.
Alternativ 2: Medicingarden KSM 666 Ashwaganda
KSM66® har 18 kliniske studier bak seg som bekrefter at denne typen patenterte ashwagandha har effekt for mental balanse, økt stresstoleranse og energi.
Alternativ 3: Gaia Herbs Ashwagandha i flytende form i kapsel
Kapsler passer bedre for noen. To typer ashwagandha (tørket rot og et ekstrakt av roten) forent i flytende form i kapsel.
Alternativ 4: Pureness Ashwagandha i kapsel
Høykvalitets fullspektrum Ashwagandha rotekstrakt, fremstilt gjennom vannekstraksjon.
26. OLIVBLADSEKSTRAKT
Alternativ 1: Gaia Herbs olivbladsekstrakt
Flytende ekstrakt i kapsel, noe som kan være enklere for noen som ikke ønsker smak av glyserin eller foretrekker kapsler. Veldig fin produkt.
Alternativ 2: Nature´s Answer flytende olivbladsekstrakt
Alkoholfritt ekstrakt som produseres med en kald Bio-Chelated egenutviklet ekstraksjonsprosess. Med vegetabilsk glyserin.
27. LAKRISSEKSTRAKT
Alternativ 1: Natures Answer lakrisekstrakt
Alkoholfritt ekstrakt som produseres med en kald Bio-Chelated egenutviklet ekstraksjonsprosess. Med vegetabilsk glyserin.
28. DULSEEKSTRAKT
Alternativ 1: Glimja tørkede Dulseflakes
Økologisk villhøstet og håndskåret Dulse fra Irlands kyst. Høstes for hånd i Atlanterhavets vann og tørkes ved lave temperaturer.
Alternativ 2: Algamar tørket Dulse
Algamar sine alger er ville og høstes for hånd i Atlanterhavets vann og tørkes ved lave temperaturer, <42 ° C.
29. NESLEEKSTRAKT
Alternativ 1: Natures Answer nesleekstrakt
Alkoholfritt ekstrakt som produseres med en kald Bio-Chelated egenutviklet ekstraksjonsprosess. Med vegetabilsk glyserin.
Alternativ 2: Gaia Herbs flytende nesleekstrakt i kapsel
Flytende ekstrakt i kapsel, noe som kan være enklere for noen som ikke ønsker smak av glyserin eller foretrekker kapsler.
Håper du finner det du leter etter! Ikke nøl med å kontakte oss ellers.
