Innen Ayurveda – den tradisjonelle indiske helbredelseskunsten – finnes tusenvis av urter.
Noen av dem skiller seg ut som daglige ”tonics” for styrke og balanse i hverdagen. To slike er Tulsi og Moringa.
Tulsi / Hellig Basilikum
Tulsi er en bladgrønn urt med lilla blomster som blant annet brukes for å redusere stress, forbedre søvn og for helsen som helhet.
Tulsi vokser ofte rundt hinduistiske templer i India og regnes som en hellig urt, derav navnet ”hellig basilikum”.
Ayurvediske leger har brukt tulsi terapeutisk i århundrer.
Tradisjonelt brukes tulsi for å:
- Redusere stress og uro.
- Balanse.
- Forbedre søvn.
- Mentalt velvære.
- Motvirke hodepine.
Tulsi finnes i ulike former; som tulsi-te, kapsler eller flytende tulsi-ekstrakt. Det er veldig beroligende og godt som kveldste, men kan tas når som helst på dagen.
Det fungerer også godt i kombinasjon med andre urter, for eksempel rose eller kamille.
Vi anbefaler Global Healing Center’s økologiske Tulsi-ekstrakt, som fremstilles gjennom deres ”Raw Herbal Extract”-teknologi, en svovelrik blanding av mineraler som forbedrer ekstraktets energistruktur og biotilgjengelighet.
Det gir en eksepsjonelt ren og konsentrert næring direkte fra tulsi.
Moringa
Moringa er et tre som opprinnelig kommer fra India, men som også vokser og brukes i resten av Asia og store deler av Afrika.
Det kalles også Mirakel-treet eller Livets tre. Moringa har vært brukt i tradisjonell medisin i disse områdene i århundrer som en styrkende og beskyttende urt.
Hele treet er næringsrikt, men det er først og fremst bladene som brukes terapeutisk. De er nemlig svært rike på vitaminer, spesielt B-vitaminer, mineraler, unike fytokjemikalier og antioksidanter.
Moringa brukes tradisjonelt for å:
- Gi ekstra næring og energi.
- Støtte karsystemet/hjertehelse.
- Støtte jevn søvn.
Du kan bruke Moringa i ulike former; som pulver av tørkede blader, i kapsler, som te, flytende ekstrakt eller kaldpresset olje.
Vi anbefaler Global Healing Center’s økologiske Moringa-ekstrakt, som fremstilles gjennom deres ”Raw Herbal Extract”-teknologi, en svovelrik blanding av mineraler som forbedrer ekstraktets energistruktur og biotilgjengelighet.
Det gir en eksepsjonelt ren og konsentrert næring direkte fra moringabladene.
