Hopp til innholdet

Nøye utvalgte helsekostprodukter ✅

Tre antioxidantrika recept med blåbär och matcha
Recept

Tre antioksidantrike oppskrifter med blåbær og matcha

En herlig smoothie fylt med hele regnbuens farger rett fra naturens spiskammer.

4 dl mandel- eller havremelk
2 dl blåbær
1 avocado
1 pose babyspinat (ca 70-100 g)
1 ts AFA-alger
1 ts Pink Pataya pulver

Blend alle ingrediensene i en høyhastighetsblender. Server umiddelbart og nyt!

Varmende Nordisk Bærdrikk

2 dl varmt tilberedt chaga-te
0,5 dl havremelk
1 ss Nordiske Bær
1 ts rå honning

Bland alle ingrediensene og nyt en forfriskende og næringsrik drikk – perfekt til frokost eller mellommåltid når det er kaldt ute.

Gode Matcha/Kakaoboller

0,5 dl myke, utkjernede dadler
0,5 dl tørkede fiken
1 dl aktiverte mandler
0,5 dl kakaopulver
1 ss matchapulver
1 ts ingefærpulver eller fersk revet ingefær
1 ts vaniljepulver

Bland alle ingrediensene i en food processor.
Rull til boller og rull deretter bollene i matchapulver eller kakaopulver (en smakssak hvilken du velger).
Nyt med en gang eller oppbevar i kjøleskap i opptil 1 uke.

Skrevet av

Tom Lidström

Tom er vår helsespesialist med ekstra fokus på personlig utvikling. Han er medgründer av butikken Clearlife.se som i dag er en del av Glimja.

Forrige innlegg Neste innlegg