Kosttillskott för Hud, Hår & Naglar

Vilka vitaminer och mineraler bör man inta för optimal hud- och hårhälsa? A-vitamin, alla B-vitaminer, C-vitamin, Selen, Zink och Koppar är alla viktiga på sina sätt för huden, naglarna och håret. Biotin och även E-vitamin kan vara av vikt om man har sköra naglar. Vi har här samlat tillskott som bidrar till hud- och hårhälsa. Läs mer i denna artikel.