Blogg – Sverige

Fördelar och nackdelar med liposomala kosttillskott

Liposomala tillskott har ökat i antal senaste åren och blivit väldigt populärt. Här reder vi ut vad ordet liposomal betyder, vilka för- och nackdelar som finns, vem det kan vara bra för och vad du ska...>

Så använder du magnesium för bättre återhämtning och sömn

Detta är en artikel skriven av Pureness. Det finns en rad mineraler som är extra viktiga för din kropps funktioner. Magnesium är definitivt en av dem! Magnesium används för mer än 300 olika enzymreakt...>

DIY: Använd rasullera i hud- och hårvård hemma

Det är lätt att göra sina egna välgörande ansiktsmasker och hårinpackningar hemma med några få ingredienser.  Vi älskar rasullera som passar alla hudtyper; även känsliga. Lera kan användas som sk...>

6 sätt att få i dig superfood svampar varje dag & utnyttja fördelarna med adaptogener

Funderar du på hur du kan använda nyttiga svampar i din vardag? Här är sex olika sätt som vi på Glimja använder medicinalsvampar på i våra vardagliga rutiner. Kända medicinalsvampar är Chaga, Reishi, ...>

Taoistisk örtmedicin och ”De tre skatterna”

Vad kan vi lära om hälsa och balans från Kinesisk örtmedicin? I gamla Kina hade de ett annorlunda system för frisk- och sjukvård än vi har idag. En läkare fick betalt för att hålla sina klienter frisk...>

Kan man äta växtbaserat och få i sig tillräcklig med protein?

Vi gillar uttrycket ”växtbaserad mat”. Det har ännu inte blivit belamrat med så många idéer som annars är vanligt i diet-jungeln. Vi på Glimja äter vi till 95% växtbaserat mat. En vanlig f...>