Kategori: Guider

5 naturliga sätt att optimera din bakterieflora och tarmhälsa

Visste du att vi människor har 10 gånger så många bakterier i våra kroppar som vi har mänskliga celler? De finns i magen, i munhålan, på huden och i underlivet där de bl.a. hjälper till att skydda oss...>

Guide: Naturliga tips och produkter för eksem och torr hy

Det är många som lider av eksem och torr hud. Speciellt under den kalla årstiden. Det finns ingen kräm eller olja som kan bota eksem, men det finns en hel del man kan göra för att lugna, lindra och fö...>

Ultimat guide: Så identifierar du IBS och hittar naturliga lösningar

Har jag IBS? IBS står för ”Irritable bowel syndrom” som är en term som används för att beskriva en typ av matsmältningsstörning som kännetecknas av en grupp vanliga symtom. De vanligaste I...>

Ultimat Guide: Så identifierar du SIBO och fixar det naturligt

Vad är SIBO? SIBO står för small intestinal bacterial overgrowth, en överväxt av bakterier i tunntarmen, dvs bakterier som inte ska vara där. Man kan få problem som magont, smärtor i tarmen, förstoppn...>

Guide: Stöd i klimakteriet

I denna artikel fokuserar vi på fasen klimakteriet på väg in i menopaus. Vi skriver om vad vi kvinnor kan förbereda oss för, tänka på och hur vi kan stödja oss själva. Klimakteriet kan sträcka sig öve...>

Underlätta för barn med ADHD: Praktiska råd och verktyg som gör livet enklare för hela familjen

Vi har fått flera frågor från föräldrar med barn med ADHD som undrar hur de kan underlätta det dagliga livet för sina barn och för sig själva. I denna artikel listar vi ner saker vi som kan göra skill...>