Kategori: Hälsa

7 knep för mindre uppblåsthet, gaser, diarré, förstoppning, sura uppstötningar m.m.

Stress, brist på matsmältningsenzymer, för lite magsyra och en obalanserad tarmflora är orsaker som kan ge dålig matsmältning. Det kan te sig som diarré, gasig och uppsvälld mage, förstoppning, magont...>

Ultimata guiden: Så stöttar du din sköldkörtel och hypertyreos på bästa sätt

Vad är sköldkörteln? Anatomi Sköldkörteln ligger under struphuvudet på framsidan av luftstrupen och är uppbyggd av två fjärilsvingsformade halvor som  innehåller en mängd små blåsor.  På bak...>

7 naturliga tips för att lindra och motverka muskel- och ledvärk

Det finns flera sätt att hålla sig rörlig hela livet och flera naturliga sätt att lindra och motverka smärta i muskler och leder. Smärtstillande mediciner bör vara sista utvägen. Det enklaste sättet a...>

6 vetenskapliga anledningar till varför du bör äta blåbär varje dag

Blåbär är en av Nordens mest älskade superfoods. De har använts så långt bak i tiden som vi känner till. Både för sin goda smak och rika näringsinnehåll. Men också för sin starka färg till t.ex. kläde...>

Anledningen till varför C-vitamin är EXTRA viktigt för människor

Den fantastiska C-vitaminen är en av de vanligaste vitaminerna vi tar som kosttillskott för att stärka immunsystemet, kanske speciellt nu till vintern. Vi kan också välja att äta mer livsmedel som är ...>

Julklappstips 2021: Hälsa & välmående

Letar du efter julklappar och behöver julklappstips? Här hittar du listan på de bästa julklapparna 2021 inom vårt ekologiska hälsosegment. Årets Julklapp 2021: Fläderbärssirap Årets julklapp för alla ...>