Författare: Rahima Knutsson

Ultimat guide: Så identifierar du IBS och hittar naturliga lösningar

Har jag IBS? IBS står för ”Irritable bowel syndrom” som är en term som används för att beskriva en typ av matsmältningsstörning som kännetecknas av en grupp vanliga symtom. De vanligaste I...>

Så skapar du naturligt solskydd inuti din kropp och väljer rätt solkräm för extra skydd

Solkräm eller inte? Solen har många fördelar varav man inte bör överdriva användningen av solkräm. En av fördelarna, som de flesta hört talas om, är att när solens strålar träffar huden bildas det vik...>

Ultimat Guide: Så identifierar du SIBO och fixar det naturligt

Vad är SIBO? SIBO står för small intestinal bacterial overgrowth, en överväxt av bakterier i tunntarmen, dvs bakterier som inte ska vara där. Man kan få problem som magont, smärtor i tarmen, förstoppn...>

Guide: Stöd i klimakteriet

I denna artikel fokuserar vi på fasen klimakteriet på väg in i menopaus. Vi skriver om vad vi kvinnor kan förbereda oss för, tänka på och hur vi kan stödja oss själva. Klimakteriet kan sträcka sig öve...>

Underlätta för barn med ADHD: Praktiska råd och verktyg som gör livet enklare för hela familjen

Vi har fått flera frågor från föräldrar med barn med ADHD som undrar hur de kan underlätta det dagliga livet för sina barn och för sig själva. I denna artikel listar vi ner saker vi som kan göra skill...>

5 tips för att ta hand om ditt hår i sommar

Soliga dagar på stranden, svalkande dryck och massor av härlig avslappning – det finns mycket att älska med sommaren, men effekterna värmen kan ha på ditt hår tillhör inte dem. Visst är det tröt...>