Författare: Rahima Knutsson

Vegansk sommarsmoothie & uppfriskande grön juice som är barnvänliga

Smoothie: jordgubbar och cashewnötmjölk  3 dl cashewmylk – 2 dl ekologiska cashewnötter och 0,8 liter vatten  1-2 dl röda bär, vi använde frysta jordgubbar och hallon 1 dadel En nypa vaniljpulve...>

2 enkla recept på vegansk ost baserad på cashewnötter

Cashewnötter är inte bara otroligt vackra att se på när de hänger en och en i sina ”små hus” utan även otroligt goda och uppskattade nötter för sin milda och krämiga smak. Cashewnötte...>

15 tips på hur du använder kokosolja för hälsosam hud, hår och tänder

Kokosolja är en helt fantastisk produkt som går att använda till en mängd olika saker. Det är välgörande för huden, ekonomiskt och så vet du exakt vad det har för innehåll; 1 ingrediens helt utan kemi...>

När behöver jag ta kosttillskott och är naturliga eller syntetiska multivitaminer bäst?

Den bästa näringen kommer direkt från grönsaker, groddar, frukt, bär och annan naturlig mat. Men vi kan även behöva en multivitamin-mineral som en bas och andra kosttillskott i perioder. Även om vi ty...>

Så gör du en mild detox för både vuxna och barn

Vårblommor tittar fram och solen lyser försiktigt. På våren längtar vi efter att städa upp. Vi vill städa hemma, rensa saker, tvätta gardiner, tvätta fönster och göra annat för att städa ut vintern. V...>

Så gör du en snabb och enkel tarmrening över natten med Global Healings Oxy-Powder

Detta är en artikel om tarmrening skriven av Dr. Group som står bakom ett av våra favoritmärken; Global Healing. Global Healing gör förmodligen några av de renaste, mest naturliga och ekologiska kostt...>